ThomasBENDER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'29"
10 km de Lausanne · 30 avril 2023 · couru 2 fois
57'291h00202320242025
Semi
1h46'11"
↘ −20'01" depuis 2011
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
1h462h062011201220132014
Marathon
3h57'12"
↘ −1'10" depuis 2009
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 6 fois
3h574h1920092011201320152017201920212023
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h48'50"
5'10/km1 310ᵉ scratch
Chrono net 1h48'50"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h46'11"RP
5'02/km1 217ᵉ scratch
Chrono net 1h46'11"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h06'12"
5'59/km2 658ᵉ scratch
Chrono net 2h06'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h