StefanBENDER

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
1
2010
1
2011
2
2012
5
2013
3
2014
1
2015
3
2016
2
2017
3
2018
2
2019
1
2020
2
2021
2
2022
3
2023
8
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'05"
VR Bank Hauptlauf - 10 km · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
202120222023202420252026
Semi
51'58"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
51'581h572013201420152016201720182019
Marathon
2h26'26"
↘ −29'45" depuis 2009
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 33 fois
2h265h42200920112013201520172019202120232025
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h53'55"
5'24/km2 454ᵉ scratch
Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h57'20"
5'34/km2 885ᵉ scratch
Chrono net 1h57'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h43'58"
4'56/km985ᵉ scratch
Chrono net 1h43'58"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Halbmarathon Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 21.0975 km
1h41'28"
4'49/km476ᵉ scratch
Chrono net 1h41'28"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
1h48'10"
5'08/km601ᵉ scratch
Chrono net 1h48'10"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
51'58"RP
2'28/km1 506ᵉ scratch
Chrono net 51'58"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h