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NilsBENDER

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'57"
↘ −0'34" depuis 2024
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h022h0320242025
Marathon-
jamais couru
2024
Mini-Marathon
Route27 oct.· Frankfurt
26'02"
-978ᵉ scratch
Chrono net 26'02"
2016
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h21'17"
-305ᵉ scratch
Chrono net 1h21'17"
2013
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h32'36"
-372ᵉ scratch
Chrono net 1h32'36"
2012
Breitensportdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h20'17"
-191ᵉ scratch
Chrono net 1h20'17"