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MatthiasBENDER

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Courses par saison

2
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
4
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
45'24"
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'16"
↘ −22'49" depuis 2012
All 2009 · 27 octobre 2024 · couru 6 fois
3h575h102012201420162018202020222024
2026
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
45'24"RP
9'05/km
Chrono net 45'24"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h