LisaBENDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'11"
↘ −14'12" depuis 2009
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h52'39"
↘ −22'33" depuis 2017
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 3 fois
201720182019
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h05'37"
5'57/km1 943ᵉ scratch
Chrono net 2h05'37"Brut 2h08'36"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h50'11"
5'13/km4 007ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
700ᵉ / 5954
Top 12 %
Genre · F
700ᵉ / 5955
Top 12 %
Chrono net 1h50'11"Brut 1h53'20"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h52'39"
5'31/km585ᵉ scratch
Chrono net 3h52'39"Brut 4h01'49"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h03'11"
5'46/km683ᵉ scratch
Chrono net 4h03'11"Brut 4h12'04"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'12"
6'03/km4 219ᵉ scratch
Chrono net 4h15'12"Brut 4h43'58"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h59'40"
5'40/km164ᵉ scratch
Chrono net 1h59'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km789ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Brut 2h19'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h