JonasBENDER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'52"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 4 fois
35'521h5520192020202120222023202420252026
Semi
2h03'03"
Semi-Marathon de Freibourg · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
8'25"
Minimarathon 1.400 m - Jg. 2014 (M/W10) · 21 juillet 2024 · couru 2 fois
8'253h552024
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h55'37"
5'35/km4 252ᵉ scratch
Chrono net 3h55'37"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Minimarathon 1.400 m - Jg. 2014 (M/W10)
Route21 juil.· Stuttgart· 42.195 km
8'25"RP
0'12/km145ᵉ scratch
Chrono net 8'25"Allure 0'12/kmVitesse 300,8 km/h