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JanaBENDER

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Courses par saison

2
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'36"
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h12'23"
EWE Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42,2 km
4h12'23"RP
5'59/km22ᵉ scratch
Chrono net 4h12'23"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h