EvaBENDER

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2
2015
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
27'38"
↘ −1'49" depuis 2012
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
27'3832'13201220142016201820202022
10 km
1h00'36"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 3 fois
1h001h0020192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'13"
6'27/km368ᵉ scratch
Chrono net 32'13"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'38"RP
5'32/km186ᵉ scratch
Chrono net 27'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'38"
5'32/km40ᵉ scratch
Chrono net 27'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'10"
6'02/km350ᵉ scratch
Chrono net 30'10"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'10"
6'02/km66ᵉ scratch
Chrono net 30'10"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'27"
5'53/km224ᵉ scratch
Chrono net 29'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h