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ChristopheBENDER

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
3
2017
6
2018
5
2019
1
2020
3
2021
4
2022
5
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
30'09"
21° Corrida De Noel - 5 KM · 11 décembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'22"
↘ −4'16" depuis 2004
10 km de la Wantzenau - Route · 12 novembre 2023 · couru 8 fois
41'2249'5720042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h38'37"
↘ −10'42" depuis 2018
Semi-Marathon de La Wantzenau · 8 mars 2020 · couru 16 fois
1h382h0920182019202020212022202320242025
Marathon
3h29'16"
↘ −1h09'24" depuis 2017
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023 · couru 6 fois
3h294h3820172018201920202021202220232024
2024
Course Oberschaeffolsheim Wolfisheim - 10km
Route8 sept.· Wolfisheim· 10 km
44'51"
4'29/km124ᵉ scratch
2023
10 km de la Wantzenau - Route
Route12 nov.· La Wantzenau· 10 km
41'22"RP
4'08/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 744
Top 34 %
Catégorie · M3M
24ᵉ / 68
Top 35 %
Genre · H
235ᵉ / 550
Top 43 %
Chrono net 41'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Natura Cap Eckwersheim - 10 km
Route1 nov.· Eckwersheim· 10 km
49'57"
5'00/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 217
Top 27 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · H
51ᵉ / 131
Top 39 %
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
10 Km De La Wantzenau - 10 Km Route
Route13 nov.· La Wantzenau· 10 km
41'45"
4'11/km231ᵉ scratch
Chrono net 41'45"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2019
10 Km De La Wantzenau - 10 Km Route
Route10 nov.· La Wantzenau· 10 km
44'58"
4'30/km276ᵉ scratch
2018
10 Km De La Wantzenau - 10 Km Route
Route11 nov.· La Wantzenau· 10 km
46'46"
4'41/km275ᵉ scratch
La Course du C.O.W - 10 km
Route9 sept.· Wolfisheim· 10 km
48'36"
4'52/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 571
Top 39 %
Catégorie · VEM
65ᵉ / 162
Top 40 %
Genre · H
206ᵉ / 397
Top 52 %
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2004
10 Km De Bischwiller - 10 Km Route
Route17 oct.· Bischwiller· 10 km
45'38"
4'34/km284ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2023
Natura Cap Eckwersheim - 5 km
Route1 novembre 2023· Eckwersheim· 5 kmJUM59ᵉ
28'20"
2004
10 Km Et 5 Km De Strasbourg - 5km
Route16 mai 2004· Strasbourg· 5 kmné(e) en 1978SEM732ᵉ
30'30"
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