ArneBENDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'56"
↘ −15'57" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
20142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h28'20"
7'02/km5 192ᵉ scratch
Chrono net 2h28'20"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h20'06"
6'38/km4 357ᵉ scratch
Chrono net 2h20'06"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h58'56"
5'38/km2 743ᵉ scratch
Chrono net 1h58'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h14'53"
6'24/km3 671ᵉ scratch
Chrono net 2h14'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h