SebastianBENDEL

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2024

20242 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

27'52"

↘ −19'26" depuis 2011

10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois

Semi

1h48'30"

↘ −7'21" depuis 2019

Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois

Marathon

3h58'36"

EWE Marathon · 20 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

EWE Marathon

Route20 oct.· Oldenburg· 42,2 km

3h58'36"RP

5'39/km138ᵉ scratch

Chrono net 3h58'36"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h