AmelBENDAAS

née en 1976
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Chiffres clés
28 courses
2009 à 2026
40 km
plus long trail · 2 100 D+
4h42'13"
RP Marathon
1h49'02"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
3
2016
2017
2
2018
2019
2020
3
2021
5
2022
8
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail de Mireval | La Gardiole
Trail1 févr.· 17 km· 560 D+Cote 37
2h11'49"
7'45/km441ᵉ scratch
2024
Forca Real Trail | Souvenir Lambert Narach
Trail24 nov.· 14 km· 270 D+Cote 38
1h23'21"
5'57/km160ᵉ scratch
2023
Trail Nocturne de l'Ecoparc Catalan
Trail9 déc.· 19 km· 115 D+Cote 39
1h52'19"
5'55/km58ᵉ scratch
Forca Real Trail | Souvenir Lambert Narach
Trail26 nov.· 13 km· 250 D+Cote 38
1h23'58"
6'28/km158ᵉ scratch
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h42'13"
6'41/km12 675ᵉ scratch
Catégorie · V45
278ᵉ / 414
Top 67 %
Genre · F
2633ᵉ / 4013
Top 66 %
Chrono net 4h42'13"Brut 4h52'29"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Championnat du Canigó | Mattes Rouges
Trail6 août· 20 km· 1 250 D+Cote 39
3h21'30"
10'05/km161ᵉ scratch
Font Romeu Nature Trail | Trail de la Calme
Trail25 juin· 15 km· 650 D+Cote 38
2h19'55"
9'20/km155ᵉ scratch
Trail des Avens
Trail14 mai· 24 km· 800 D+Cote 39
3h24'56"
8'32/km176ᵉ scratch
Course De L'artichaut-Carxofa-10Km - 10 Km Route
Route16 avr.· Villelongue De La Salanque· 10 km
52'16"
5'14/km201ᵉ scratch
Trail de Fontfroide | Le Trail de la Narbonnaise
Trail18 mars· 15 km· 700 D+Cote 39
2h08'31"
8'34/km212ᵉ scratch
2022
Veni Vici - 23 km
Route12 nov.· Remoulins· 23 km
2h57'23"
7'43/km661ᵉ scratch
Scratch
661ᵉ / 1112
Top 59 %
Catégorie · M2F
58ᵉ / 133
Top 44 %
Genre · F
166ᵉ / 382
Top 43 %
Chrono net 2h57'23"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Veni Vici | LA VENI VICI - 25 KM
Trail12 nov.· 26 km· 540 D+Cote 40
2h57'23"
6'49/km661ᵉ scratch
Madeloc Skytrail - 24 km
Trail28 août· Banyuls Sur Mer· 24 km· 1 230 D+Cote 35
4h31'00"
11'18/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 96
Top 88 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 14
Top 79 %
Genre · F
11ᵉ / 14
Top 79 %
Chrono net 4h31'00"Allure 11'18/kmVitesse 5,3 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard | Le Petit Train
Trail3 juil.· 29 km· 1 500 D+Cote 37
5h33'58"
11'31/km186ᵉ scratch
Trail Quillan
Trail3 avr.· Quillan· 18 km· 700 D+Cote 37
2h30'30"
8'22/km255ᵉ scratch
2021
Veni Vici
Trail13 nov.· 22 km· 480 D+Cote 37
2h48'20"
7'39/km909ᵉ scratch
Trail du Caroux
Trail18 juil.· 9 km· 570 D+Cote 38
1h41'07"
11'14/km70ᵉ scratch
Font-Romeu Nature Trail | Trail de la Calme
Trail26 juin· Font Romeu Odeillo Via· 15 km· 640 D+Cote 37
2h24'44"
9'39/km259ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h58'09"
5'54/km10 461ᵉ scratch
Scratch
10461ᵉ / 18783
Top 56 %
Catégorie · F
1999ᵉ / 6008
Top 33 %
Genre · F
1999ᵉ / 6008
Top 33 %
Chrono net 1h58'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard - Les Passerelles - 40 km
Trail7 juil.· Treffort· 40 km· 2 100 D+Cote 34
8h55'10"
13'23/km1 001ᵉ scratch
Scratch
1001ᵉ / 1049
Top 95 %
Catégorie · V1F
97ᵉ / 107
Top 91 %
Genre · F
300ᵉ / 324
Top 93 %
Chrono net 8h55'10"Allure 13'23/kmVitesse 4,5 km/h
2016
Championnat du Canigó | championnat du Canigo
Trail7 août· 34 km· 2 184 D+Cote 36
7h10'42"
12'40/km686ᵉ scratch
Trails Cathares | Trail de Quéribus
Trail14 mai· 20 km· 1 200 D+Cote 40
3h46'34"
11'20/km258ᵉ scratch
Gruissan POLI Trail | Le Trailhounet
Trail13 févr.· 18 km· 520 D+Cote 42
2h22'34"
7'55/km475ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route5 oct.· Tournefeuille· 21.1 kmRP
1h49'02"
5'10/km518ᵉ scratch
Scratch
518ᵉ / 877
Top 59 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 61
Top 20 %
Genre · F
24ᵉ / 124
Top 19 %
Chrono net 1h49'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
La Panoramique
Route7 août· Millas· 16.8 km
1h46'43"
6'21/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 419
Top 78 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 26
Top 62 %
Genre · F
38ᵉ / 65
Top 58 %
Chrono net 1h46'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2013
La Ronde Ceretane - 20km
Route15 sept.· Ceret· 20 km
1h56'39"
5'50/km660ᵉ scratch
2012
La Nantaise
Route3 nov.· Nant· 14.5 km
1h42'07"
7'03/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 370
Top 54 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 67
Top 33 %
Genre · F
45ᵉ / 164
Top 27 %
Chrono net 1h42'07"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2009
10 KM DE LA CORREGE - Course de 10 km femmes
Route28 mars· LEUCATE· 10 kmRP
49'41"
4'58/km76ᵉ scratch

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Veni Vici - 23 km
Route13 novembre 2021· Remoulins· 23 kmM3F
2h48'20"