KarimaBENCHIR

née en 1980
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Chiffres clés
29 courses
2013 à 2026
40 km
plus long trail · 1 500 D+
4h23'18"
RP Marathon
1h59'54"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2014
2015
3
2016
2
2017
4
2018
2
2019
1
2020
2
2021
4
2022
4
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail des Requins
Trail18 janv.· 14 km· 450 D+Cote 0
1h54'39"
8'11/km265ᵉ scratch
2025
UT3P - Ultra Trail des 3 Ponts | Open
Trail20 sept.· 20 km· 250 D+Cote 37
2h24'04"
7'12/km154ᵉ scratch
Trail Fort et Vert | TFV 22
Trail2 févr.· 22 km· 550 D+Cote 34
2h59'14"
8'09/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 308
Top 92 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 12
Top 75 %
Genre · F
62ᵉ / 76
Top 82 %
Chrono net 2h59'14"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2024
Trail de Noel de Montigny
Trail15 déc.· Montigny· 10 km· 200 D+Cote 40
1h07'33"
6'45/km357ᵉ scratch
Lozère Trail | Lozère Trail Historique
Trail18 mai· 27 km· 1 150 D+Cote 38
4h31'33"
10'03/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 342
Top 63 %
Catégorie · M1F
12ᵉ / 23
Top 52 %
Genre · F
78ᵉ / 144
Top 54 %
Chrono net 4h31'33"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
2023
Marathon De Chablis - 4èMe éDition - Marathon
Route20 oct.· Chablis· 42.195 kmRP
4h23'18"
6'14/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 651
Top 34 %
Chrono net 4h23'18"Brut 4h23'35"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail La Galopee | La Galopade
Trail4 juin· Franqueville Saint Pierre· 9 km· 200 D+Cote 41
56'35"
6'17/km63ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail court
Trail29 janv.· 12 km· 120 D+Cote 44
1h12'31"
6'03/km142ᵉ scratch
Trail des Requins
Trail15 janv.· 10 km· 310 D+Cote 43
1h17'32"
7'45/km128ᵉ scratch
2022
Trail du Rouvray
Trail20 nov.· Saint-Étienne-du-Rouvray· 11 km· 150 D+Cote 42
56'57"
5'11/km89ᵉ scratch
Le Trail des Préautomnales | Folletière
Trail9 oct.· 15 km· 380 D+Cote 41
1h34'14"
6'17/km142ᵉ scratch
Trail du Mascaret
Trail3 juil.· 14 km· 420 D+Cote 43
1h28'33"
6'20/km165ᵉ scratch
Trail des Gorges de l'Ardèche 2022 - La Traversée
Trail28 mai· 40 km· 1 500 D+Cote 40
8h00'32"
12'01/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 134
Top 74 %
Catégorie · M1-2F
8ᵉ / 18
Top 44 %
Genre · F
17ᵉ / 35
Top 49 %
Brut 8h00'32"
2021
Trail de Noel de Montigny
Trail19 déc.· Montigny· 12 km· 270 D+Cote 44
1h13'27"
6'07/km344ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail court
Trail17 oct.· 11 km· 100 D+Cote 43
1h16'24"
6'57/km118ᵉ scratch
2020
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail26 janv.· Le Touquet Paris Plage· 22 km· 130 D+Cote 40
2h47'24"
7'37/km654ᵉ scratch
2019
Trail De Noël De Montigny - 11 KM
Route15 déc.· Montigny· 11 km
1h08'45"
6'15/km340ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 sept.· Rouen· 21.1 kmRP
1h59'54"
5'41/km1 179ᵉ scratch
Scratch
1179ᵉ / 2140
Top 55 %
Catégorie · SEF
89ᵉ / 272
Top 33 %
Genre · F
149ᵉ / 535
Top 28 %
Chrono net 1h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Trail De Noël De Montigny - 11 km
Route16 déc.· Montigny· 11 km
1h03'49"
5'48/km254ᵉ scratch
Trail du Rouvray
Trail18 nov.· Saint Etienne Du Rouvray· 10 km· 150 D+Cote 44
56'45"
5'41/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 401
Top 36 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 51
Top 6 %
Genre · F
11ᵉ / 145
Top 8 %
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Des Roches - 25 km
Route22 avr.· Orival· 25 km
2h53'38"
6'57/km130ᵉ scratch
Trail des Deux Amants - 25 km
Trail8 avr.· Pitres· 25 km· 710 D+Cote 40
3h06'25"
7'27/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 272
Top 78 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 29
Top 69 %
Genre · F
37ᵉ / 63
Top 59 %
Chrono net 3h06'25"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
2017
La Moins'Hard - 37 km
Trail8 juil.· Saint Nicolas De Veroce· 37 km· 3 200 D+Cote 40
10h56'53"
17'45/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 177
Top 87 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 52
Top 96 %
Genre · F
124ᵉ / 139
Top 89 %
Chrono net 10h56'53"Allure 17'45/kmVitesse 3,4 km/h
Trail des 2 Amants | TDA
Trail9 avr.· 25 km· 710 D+Cote 42
2h54'17"
6'58/km216ᵉ scratch
2016
Trail De Noel De Montigny - 7èMe éDition - Trail de noel court - 11km
Trail18 déc.· Montigny· 11 km
1h08'30"
6'14/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 587
Top 52 %
Chrono net 1h08'30"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail du Rouvray - 30 km
Trail20 nov.· 30 km
3h55'23"
7'51/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 190
Top 98 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
22ᵉ / 22
Top 100 %
Chrono net 3h55'23"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Les 10 bornes de Bois-Guillaume
Route23 oct.· Bois-Guillaume· 10 kmRP
52'03"
5'12/km398ᵉ scratch
Scratch
398ᵉ / 797
Top 50 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 123
Top 16 %
Genre · F
41ᵉ / 246
Top 17 %
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h29'16"
7'48/km37 062ᵉ scratch
Scratch
37062ᵉ / 38688
Top 96 %
Catégorie · SEF
3523ᵉ / 3864
Top 91 %
Genre · F
7212ᵉ / 7911
Top 91 %
Chrono net 5h29'16"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
56'16"
5'38/km2 923ᵉ scratch