HarounBENCHELLAL

né en 1991
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Chiffres clés
27 courses
2020 à 2026
2h44'11"
RP Marathon
1h14'54"
RP Semi
35'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2020
1
2021
4
2022
9
2023
6
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Wizz Air Milano Marathon 2026 - Marathon
Route12 avr.· Milano (MI)· 42 kmRP
2h44'11"
3'55/km147ᵉ scratch
Chrono net 2h44'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
52'36"
3'30/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 2118
Top 2 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 174
Top 7 %
Genre · H
42ᵉ / 1265
Top 3 %
Chrono net 52'36"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2025
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h38'01"
4'54/km676ᵉ scratch
Scratch
676ᵉ / 3106
Top 22 %
Catégorie · M0M
101ᵉ / 280
Top 36 %
Genre · H
610ᵉ / 1927
Top 32 %
Chrono net 1h38'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Transju'trail
Trail8 juin· 25 km· 1 100 D+Cote 54
3h04'11"
7'22/km104ᵉ scratch
Buda Trail | Intégrale Buda
Trail25 mai· 7 km· 100 D+Cote 58
28'22"
4'03/km2ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
5h33'11"
7'54/km52 217ᵉ scratch
Scratch
52217ᵉ / 54922
Top 95 %
Catégorie · SEM
15228ᵉ / 15595
Top 98 %
Genre · H
37246ᵉ / 38580
Top 97 %
Chrono net 5h33'11"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h14'54"
3'33/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 10869
Top 3 %
Catégorie · SEH
226ᵉ / 3649
Top 6 %
Genre · H
329ᵉ / 7795
Top 4 %
Chrono net 1h14'54"Brut 1h14'58"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Trail des Bulles | Cuvée des Portes Vertes
Trail6 oct.· 16 km· 335 D+Cote 58
1h18'45"
4'55/km4ᵉ scratch
20 km de Tours
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h14'55"
3'45/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 3117
Top 1 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 736
Top 2 %
Genre · H
32ᵉ / 2061
Top 2 %
Chrono net 1h14'55"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
BUDA TRAIL | Medium Buda
Trail26 mai· 14 km· 150 D+Cote 57
1h04'18"
4'36/km3ᵉ scratch
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 kmRP
35'38"
3'34/km22ᵉ scratch
Catégorie · SEM
12ᵉ / 93
Top 13 %
Chrono net 35'38"Brut 35'42"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h17'06"
3'39/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 47903
Top 1 %
Catégorie · SEH
269ᵉ / 14049
Top 2 %
Genre · H
422ᵉ / 28487
Top 1 %
Chrono net 1h17'06"Brut 1h17'26"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Allure par km
51015moy. 3'393'36021 km
2023
Course de La Diversité - 6km
Route19 oct.· Tours (37)· 6 km
20'56"
3'29/km1ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 19
Top 5 %
Chrono net 20'56"Brut 20'58"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Courir Sante 10 Km - 5 Km Route
Route15 oct.· La Ville Aux Dames· 5 kmRP
17'05"
3'25/km17ᵉ scratch
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
36'02"
3'36/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 6518
Top 1 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 1181
Top 3 %
Genre · H
66ᵉ / 3877
Top 2 %
Chrono net 36'02"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Trail des Caves de Panzoult - 15 km
Trail9 juil.· Panzoult· 15 km· 400 D+Cote 57
1h14'44"
4'59/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 251
Top 4 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · H
9ᵉ / 144
Top 6 %
Chrono net 1h14'44"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Foulées du Noble Joué
Trail18 juin· 15 km· 180 D+Cote 57
1h09'45"
4'39/km15ᵉ scratch
Buda Trail
Trail14 mai· Saint Etienne De Chigny· 20 km· 200 D+Cote 57
1h32'59"
4'39/km1ᵉ scratch
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
36'33"
3'39/km29ᵉ scratch
Catégorie · SEM
16ᵉ / 81
Top 20 %
Chrono net 36'33"Brut 36'37"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Bol D'air De Saint Avertin - Bol d'air 13km
Route21 janv.· Saint Avertin· 13 km
55'24"
4'16/km13ᵉ scratch
7ème édition des vignerons d'Amboise (RSVA) - La Ronde solidaire
Routedate à préciser
1h17'42"
-8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 212
Top 4 %
Chrono net 1h17'42"
2022
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail9 oct.· Saint-Gervais-la-Forêt (41)· 14 km· 150 D+Cote 48
1h10'27"
5'02/km69ᵉ scratch
Catégorie · SEM
13ᵉ / 35
Top 37 %
Chrono net 1h10'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route25 sept.· Tours· 20 km
1h25'13"
4'16/km142ᵉ scratch
Catégorie · SEM
49ᵉ / 393
Top 12 %
Chrono net 1h25'13"Brut 1h25'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
1h34'03"
4'27/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 3210
Top 9 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 788
Top 17 %
Genre · H
264ᵉ / 1886
Top 14 %
Chrono net 1h34'03"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h03'41"
4'15/km309ᵉ scratch
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h46'28"
5'19/km3 208ᵉ scratch
Scratch
3208ᵉ / 12657
Top 25 %
Chrono net 1h46'28"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
21'00"
4'12/km2 027ᵉ scratch