RyadBENCHAAB

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'01"
↘ −4'30" depuis 2024
10km Du 20èMe - 10 Km Route · 18 mai 2025 · couru 5 fois
46'0150'3120242025
Semi
1h46'31"
↘ −6'51" depuis 2025
Semi-Marathon La Spinassienne · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
1h461h5620252026
Marathon
4h11'46"
Zurich Rock 'N' Roll Madrid Maraton (Esp) - Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Zurich Rock 'N' Roll Madrid Maraton (Esp) - Marathon
Route26 avr.· Madrid· 42,2 km
4h11'46"RP
5'58/km6 590ᵉ scratch
Catégorie · M35
739ᵉ / 1250
Top 59 %
Genre · H
5755ᵉ / 10471
Top 55 %
Chrono net 4h11'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h