Soutenir

RyadBENCHAAB

né en 1990
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

3
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'01"
↘ −4'30" depuis 2024
10km Du 20èMe - 10 Km Route · 18 mai 2025 · couru 5 fois
46'0150'3120242025
Semi
1h46'31"
↘ −6'51" depuis 2025
Semi-Marathon La Spinassienne · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
1h461h5620252026
Marathon
4h11'46"
Zurich Rock 'N' Roll Madrid Maraton (Esp) - Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10km Du 20èMe - 10 Km Route
Route18 mai· Paris· 10 km
46'01"RP
4'36/km351ᵉ scratch
La Foulee Montreuilloise - Course valide et handi 10km
Route4 mai· Montreuil· 10 km
47'00"
4'42/km146ᵉ scratch
Chrono net 47'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
49'07"
4'55/km696ᵉ scratch
Catégorie · M0M
75ᵉ / 206
Top 36 %
Chrono net 49'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
49'24"
4'56/km5 687ᵉ scratch
Scratch
5687ᵉ / 17412
Top 33 %
Chrono net 49'24"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
La Voie Royale - 10km International
Route27 oct.· Saint Denis· 10 km
50'31"
5'03/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 664
Top 43 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h