AbdelBENBARA

né(e) en 1974
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h05'20"
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
4h29'30"
Marathon De New York (Usa) - Marathon · 3 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
United Airlines Nyc Half Marathon (Usa) - 1/2 Marathon
Route15 mars· New YorkEtats Unis D’amerique· 21.1 km
2h10'37"
6'11/km18 038ᵉ scratch
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h11'35"
6'35/km15 730ᵉ scratch
Scratch
15730ᵉ / 19725
Top 80 %
Catégorie · M3M
933ᵉ / 1128
Top 83 %
Genre · H
10828ᵉ / 12516
Top 87 %
Chrono net 2h11'35"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h59'49"
5'59/km19 837ᵉ scratch
Scratch
19837ᵉ / 28950
Top 69 %
Catégorie · M3M
1587ᵉ / 2043
Top 78 %
Genre · H
13876ᵉ / 17477
Top 79 %
Chrono net 1h59'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 kmRP
2h05'20"
5'56/km29 402ᵉ scratch
Scratch
29402ᵉ / 47540
Top 62 %
Catégorie · M3M
1452ᵉ / 2132
Top 68 %
Genre · H
20306ᵉ / 27016
Top 75 %
Chrono net 2h05'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 kmRP
4h29'30"
6'23/km30 072ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h58'43"
5'56/km17 483ᵉ scratch
Scratch
17483ᵉ / 26461
Top 66 %
Catégorie · M3M
1410ᵉ / 1944
Top 73 %
Genre · H
12703ᵉ / 16546
Top 77 %
Chrono net 1h58'43"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
51015moy. 5'565'46020 km