RomainBENAT

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Courses par saison
1
2021
2022
1
2023
3
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'40"
↘ −5'05" depuis 2021
Championnat de France 10 km Troyes · 10 mai 2026 · couru 7 fois
48'401h38202120222023202420252026
Semi
1h56'51"
↘ −12'51" depuis 2024
Semi-Marathon De Joinville - 1/2 Marathon - Championnats 94 · 30 mars 2025 · couru 5 fois
1h562h48202420252026
Marathon
5h26'20"
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h19'34"
6'37/km40 288ᵉ scratch
Scratch
40288ᵉ / 49281
Top 82 %
Catégorie · SEM
11097ᵉ / 12116
Top 92 %
Genre · H
24475ᵉ / 27355
Top 89 %
Chrono net 2h19'34"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Semi-Marathon De Joinville - 1/2 Marathon - Championnats 94
Route30 mars· Joinville Le Pont· 21,1 km
1h56'51"RP
5'32/km638ᵉ scratch
Chrono net 1h56'51"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h48'24"
7'59/km46 141ᵉ scratch
Scratch
46141ᵉ / 47540
Top 97 %
Catégorie · SEM
12173ᵉ / 12335
Top 99 %
Genre · H
26557ᵉ / 27016
Top 98 %
Chrono net 2h48'24"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
2h16'40"
6'29/km4 932ᵉ scratch
Scratch
4932ᵉ / 5465
Top 90 %
Chrono net 2h16'40"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
2h09'42"
6'09/km35 424ᵉ scratch
Scratch
35424ᵉ / 47902
Top 74 %
Catégorie · SEM
12271ᵉ / 14049
Top 87 %
Genre · H
23870ᵉ / 28487
Top 84 %
Chrono net 2h09'42"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'095'45021 km

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Tout est réversible, course par course.

Ronde De La Choisille - Mini Ronde de la Choisille 12 km
Route1 juin 2025· Saint Cyr Sur Loire· 12 kmné en 2005ESM17ᵉ
52'12"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Tours· 10 kmné en 2005ESM486ᵉ
43'39"
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