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RomainBENAT

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Courses par saison

1
2021
2022
1
2023
3
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'40"
↘ −5'05" depuis 2021
Championnat de France 10 km Troyes · 10 mai 2026 · couru 7 fois
48'401h38202120222023202420252026
Semi
1h56'51"
↘ −12'51" depuis 2024
Semi-Marathon De Joinville - 1/2 Marathon - Championnats 94 · 30 mars 2025 · couru 5 fois
1h562h48202420252026
Marathon
5h26'20"
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon · 27 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h07'12"
6'43/km34 929ᵉ scratch
Scratch
34929ᵉ / 44244
Top 79 %
Catégorie · SH
10304ᵉ / 11458
Top 90 %
Genre · H
21078ᵉ / 23829
Top 88 %
Chrono net 1h07'12"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
48'40"RP
4'52/km3 482ᵉ scratch
Scratch
3482ᵉ / 4995
Top 70 %
Catégorie · SEH
586ᵉ / 775
Top 76 %
Genre · H
2463ᵉ / 3000
Top 82 %
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
moy. 4'523'52010 km
2025
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h03'14"
6'19/km6 515ᵉ scratch
Scratch
6515ᵉ / 9012
Top 72 %
Catégorie · SEH
2026ᵉ / 2363
Top 86 %
Genre · H
4175ᵉ / 4973
Top 84 %
Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h07'46"
6'47/km28 109ᵉ scratch
Scratch
28109ᵉ / 34353
Top 82 %
Catégorie · SEH
8508ᵉ / 9353
Top 91 %
Genre · H
16635ᵉ / 18512
Top 90 %
Chrono net 1h07'46"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Les Foulées De Vincennes - 10 km Loisirs
Route4 févr.· Vincennes (94)· 10 km
56'58"
5'42/km1 480ᵉ scratch
Catégorie · SEM
366ᵉ / 477
Top 77 %
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h38'44"
9'52/km8 649ᵉ scratch
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
53'45"
5'23/km6 064ᵉ scratch
Scratch
6064ᵉ / 12404
Top 49 %
Catégorie · SEH
2634ᵉ / 3717
Top 71 %
Genre · H
5075ᵉ / 7803
Top 65 %
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Ronde De La Choisille - Mini Ronde de la Choisille 12 km
Route1 juin 2025· Saint Cyr Sur Loire· 12 kmné en 2005ESM17ᵉ
52'12"
2024
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Tours· 10 kmné en 2005ESM486ᵉ
43'39"
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