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RodolpheBENAT

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
3
2010
4
2011
2
2012
4
2013
3
2014
2
2015
2
2016
5
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'06"
10 km de Chassieu · 29 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'52"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon · 20 septembre 2009 · couru 3 fois
1h331h3720092011201320152017
Marathon
3h21'09"
↘ −13'37" depuis 2010
Marathon d'Annecy · 27 avril 2014 · couru 14 fois
3h214h2320102012201420162018
2017
Foulée Des Monts D'or - 25km
Route22 janv.· Couzon-Au-Mont-D'or· 25 km
2h03'44"
4'57/km139ᵉ scratch
Chrono net 2h03'44"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Printemps Ozoncourir - 30km
Route13 mars· Saint Symphorien Ozon· 30 km
3h22'55"
6'46/km122ᵉ scratch
2015
Foulée Des Monts D'or - 25km
Route1 févr.· Saint Cyr Au Mont D'or· 25 km
2h12'48"
5'19/km110ᵉ scratch
2014
Foulee Des Monts D'or - 25km
Route26 janv.· Saint Didier Au Mont D'or· 25 km
2h06'11"
5'03/km160ᵉ scratch
2013
Foulee Des Monts D'or - 20Eme - 25km
Route20 janv.· Collonges Au Mont D'or· 25 km
2h19'18"
5'34/km216ᵉ scratch
2011
La Saintelyon - SAINTELYON
Route4 déc.· Saint Etienne
10h14'58"
-3 093ᵉ scratch
La Foulee Des Monts D'or - 25km
Route23 janv.· Lyon· 25 km
2h20'13"
5'37/km302ᵉ scratch
2010
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 déc.· St Etienne· 68 km
10h28'14"
9'14/km2 800ᵉ scratch