MontassirBENASSOU

né en 1992
Homonyme ?
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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2024
1h10'31"
RP Semi
31'30"
RP 10 km
Courses par saison
5
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
31'30"
↘ −2'17" depuis 2022
LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC · 8 janvier 2023 · couru 5 fois
31'3036'10202220232024
Semi
1h10'31"
Marathon de Montpellier - Semi-Marathon · 20 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

3'09/km
meilleure allure · 2023
−0'04/km
gagné depuis 2022
3
saisons courues, de 2022 à 2024
3'093'133'09/km202220232024
2024
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
31'35"
3'10/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 8171
Top 1 %
Catégorie · SEH
68ᵉ / 1564
Top 4 %
Genre · H
112ᵉ / 4990
Top 2 %
Chrono net 31'35"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
2023
LA PROM'CLASSIC - 10 KM PROM'CLASSIC
Route8 janv.· NICE· 10 kmRP
31'30"
3'09/km64ᵉ scratch
2022
MARATHON DES ALPES-MARITIMES NICE-CANNES - 20 KM NICE - VILLENEUVE-LOUBET
Route30 oct.· Nice· 20 km
1h06'34"
3'20/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1579
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 272
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 904
Top 1 %
Chrono net 1h06'34"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
36'10"
3'37/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 669
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 224
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 476
Top 1 %
Chrono net 36'10"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· 10 km
32'12"
3'13/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 3702
Top 1 %
Catégorie · SEH
27ᵉ / 533
Top 5 %
Genre · H
36ᵉ / 2354
Top 2 %
Chrono net 32'12"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
Marathon de Montpellier - Semi-Marathon
Route20 mars· Montpellier· 21.1 kmRP
1h10'31"
3'21/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 2092
Top 1 %
Chrono net 1h10'31"Allure 3'21/kmVitesse 18,0 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route8 janv.· 10 km
33'47"
3'23/km5ᵉ scratch