TomBENARD
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Courses par saison
12009
2010
2011
12012
2013
2014
2015
2016
12017
42018
42019
12020
12021
32022
32023
52024
42025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
25'54"
↘ −1'03" depuis 2018
10 km
37'28"
↘ −30'56" depuis
Semi
1h59'22"
↘ −14'14" depuis
Marathon
2h19'39"
↘ −3h43'32" depuis 2018
2026
10km De Sainte Adresse - 10 Km RouteRoute28 juin· Sainte Adresse· 10 km1h03'12"
10km De Sainte Adresse - 10 Km Route
Route28 juin· Sainte Adresse· 10 km
1h03'12"
Scratch
418ᵉ / 518
Top 81 %
Catégorie · M2H
37ᵉ / 38
Top 97 %
Genre · H
317ᵉ / 349
Top 91 %
Chrono net 1h03'12"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes routeRoute10 mai· 10 km58'05"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route10 mai· 10 km
58'05"
Scratch
965ᵉ / 1403
Top 69 %
Catégorie · M2H
71ᵉ / 73
Top 97 %
Genre · H
738ᵉ / 874
Top 84 %
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
10km De Sainte Adresse - 10 Km RouteRoute29 juin· 10 km37'28"RP
10km De Sainte Adresse - 10 Km Route
Route29 juin· 10 km
37'28"RP
Scratch
13ᵉ / 476
Top 3 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · H
13ᵉ / 320
Top 4 %
Chrono net 37'28"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes routeRoute11 mai· 10 km59'03"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route11 mai· 10 km
59'03"
Scratch
660ᵉ / 992
Top 67 %
Catégorie · M2H
54ᵉ / 68
Top 79 %
Genre · H
491ᵉ / 607
Top 81 %
Chrono net 59'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
10km De Sainte Adresse - 10 Km RouteRoute30 juin· Sainte Adresse· 10 km1h02'33"
10km De Sainte Adresse - 10 Km Route
Route30 juin· Sainte Adresse· 10 km
1h02'33"
Scratch
294ᵉ / 351
Top 84 %
Catégorie · M2H
32ᵉ / 35
Top 91 %
Genre · H
235ᵉ / 254
Top 93 %
Chrono net 1h02'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Les 10 Bornes Du Havre - 10 KM
Route15 mai· Le Havre· 10 km
58'06"
2019
Les 10 Bornes Du Havre - 10 km
Route12 mai· Le Havre· 10 km
53'01"
2018
10km De Sainte Adresse - 10 Km Route
Route24 juin· Sainte Adresse· 10 km
1h05'36"
2012
Semi Marathon De Normandie - 10 km
Route4 nov.· Le Havre· 10 km
56'11"
2009
10km Des Foulées De Montgeon - 10 Km Route
Route12 avr.· Le Havre· 10 km
57'20"
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole NormandieRoute-· 10 km1h08'24"
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h08'24"
Scratch
3283ᵉ / 4515
Top 73 %
Chrono net 1h08'24"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
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2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin 2026· Caen· 21,1 kmJU5104ᵉ
2h54'09"
Courses Nature De La Baie D'isigny - les dix huitres kilometres du caieu
Route22 février 2026· Isigny Sur Merné en 2007JUM327ᵉ
2h14'48"
2025
Semi-Marathon de Toulouse
Route2 novembre 2025· Toulouse· 21,1 kmSEM4116ᵉ
1h47'39"
Semi-Marathon Pegasus
Route15 juin 2025· Benouville· 21,1 kmJUM3419ᵉ
2h13'36"
2024
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 décembre 2024· Caen· 21 kmné en 2007JUM777ᵉ
2h11'50"
Les Foulées De Mathieu - AS 9.9km
Route7 septembre 2024· Mathieu· 9,9 kmné en 2007JUM175ᵉ
57'38"
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai 2024· Les Sables D'Olonne· 21,1 kmESM656ᵉ
1h42'55"
2023
Course Nature Bénouville Blainville - 12,7km
Route14 juillet 2023· Benouville· 12,7 kmné en 2007CAM285ᵉ
1h20'02"
2022
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route3 décembre 2022· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 2005JUM339ᵉ
48'53"
2021
Les Foulees Du Roc - 5 Km Route
Route11 décembre 2021· Louvigne Du Desert· 5 kmné en 2005CAM81ᵉ
21'01"
2018
La Corrida de Cugnaux - 5 km
Route15 juin 2018· Cugnaux· 5 kmCAM34ᵉ
23'48"
2014
Parcourir Montigny - 3 Km
Route5 octobre 2014· Montigny-Le-Bretonneux· 3 kmné en 2002BEM57ᵉ
15'04"