SandraBENARD
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Courses par saison
12013
42014
22015
42016
2017
22018
2019
12020
2021
2022
32023
72024
62025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
21'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'08"
↘ −1'21" depuis 2014
Semi
1h38'50"
↘ −14'03" depuis 2013
Marathon
3h33'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 Km De Rives En Seine - 10 Km RouteRoute14 mai· Caudebec En Caux· 10 km44'10"
10 Km De Rives En Seine - 10 Km Route
Route14 mai· Caudebec En Caux· 10 km
44'10"
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées Du Manoir Du Fay - 10km courseRoute1 mai· Yvetot· 10 km44'16"
Les Foulées Du Manoir Du Fay - 10km course
Route1 mai· Yvetot· 10 km
44'16"
Chrono net 44'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
10km Foulées de MalakoffRoute7 févr.· Malakoff· 10 km43'08"RP
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
43'08"RP
Scratch
669ᵉ / 1731
Top 39 %
Catégorie · M1F
7ᵉ / 56
Top 13 %
Genre · F
62ᵉ / 546
Top 11 %
Chrono net 43'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2025
Yébl'run - 10kmRoute27 déc.· Yebleron· 10 km43'53"
Yébl'run - 10km
Route27 déc.· Yebleron· 10 km
43'53"
Chrono net 43'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Corrida de HouillesRoute21 déc.· Houilles· 10 km43'54"
Corrida de Houilles
Route21 déc.· Houilles· 10 km
43'54"
Scratch
595ᵉ / 1897
Top 31 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 79
Top 10 %
Genre · F
73ᵉ / 612
Top 12 %
Chrono net 43'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 10km de BolbecRoute6 sept.· Bolbec· 10 km45'41"
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 10km de Bolbec
Route6 sept.· Bolbec· 10 km
45'41"
Scratch
26ᵉ / 217
Top 12 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · F
4ᵉ / 104
Top 4 %
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Les 10Km Course Ou Relais Et Marche Du Comité De L éTang - 10km
Route14 juil.· Yvetot· 10 km
44'23"
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route30 juin· Pont Audemer· 10 km
45'54"
La Fêlée Gourmande - 2èMe éDition - 10kmRoute14 juin· Bolbec· 10 km1h03'31"
La Fêlée Gourmande - 2èMe éDition - 10km
Route14 juin· Bolbec· 10 km
1h03'31"
Chrono net 1h03'31"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km RouteRoute24 mars· Elbeuf· 10 km46'02"
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route24 mars· Elbeuf· 10 km
46'02"
Scratch
305ᵉ / 887
Top 34 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 38
Top 13 %
Genre · F
37ᵉ / 305
Top 12 %
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Fleurbaix 2024 - 10 km de FleurbaixRoute3 mars· Fleurbaix· 10 km45'20"
Fleurbaix 2024 - 10 km de Fleurbaix
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
45'20"
Scratch
485ᵉ / 1129
Top 43 %
Catégorie · M1F
10ᵉ / 40
Top 25 %
Genre · F
71ᵉ / 361
Top 20 %
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Les Foulées D'auzouville Auberbosc - 10km
Route23 sept.· Auzouville Auberbosc· 10 km
46'05"
5km Et 10Km De Norville - 10km
Route9 sept.· Norville· 10 km
55'01"
2018
Les Foulées Yebleronnaises - 10 km
Route8 juin· Yebleron· 10 km
52'51"
2016
10 Km De Petiville - 10km de Petiville
Route3 déc.· Petiville· 10 km
47'23"
10 Km Du Rcph Dockers - 10km du Rcph Dockers
Route13 nov.· Le Havre· 10 km
45'14"
10 km de RouenRoute9 oct.· Rouen· 10 km46'37"
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
46'37"
Scratch
861ᵉ / 2788
Top 31 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 399
Top 5 %
Genre · F
50ᵉ / 745
Top 7 %
Chrono net 46'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2014
10 Km De Petiville - Env. 10km de Petiville
Route6 déc.· Petiville· 10 km
45'46"
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 oct.· Rouen· 10 km
44'29"
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
2017
La Rochambelle
Route10 juin 2017· Caen· 5 kmV1F2049ᵉ
48'43"
2016
Les Courants De La Liberte - La rochambelle
Route10 juin 2016· Caennée en 1974V1F1391ᵉ
39'01"