RadjahBENARD

née en 1987
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Records & progression

5 km
30'05"
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir · 4 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'59"
↘ −1'45" depuis 2022
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 3 fois
41'5943'5720222023202420252026
Semi
1h37'39"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 10 Km Route
Route5 avr.· Lille· 10 km
43'57"
4'24/km2 091ᵉ scratch
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 kmRP
41'59"
4'12/km1 769ᵉ scratch
Scratch
1769ᵉ / 29615
Top 6 %
Catégorie · M0F
14ᵉ / 1356
Top 1 %
Genre · F
93ᵉ / 13379
Top 1 %
Chrono net 41'59"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Allure par km
moy. 4'123'35010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
1h37'39"
4'38/km7 477ᵉ scratch
Scratch
7477ᵉ / 47902
Top 16 %
Catégorie · M0F
65ᵉ / 1953
Top 3 %
Genre · F
724ᵉ / 19415
Top 4 %
Chrono net 1h37'39"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Allure par km
51015moy. 4'384'33021 km
Les Foulées de Vincennes - 5km Loisir
Route4 févr.· Vincennes (94)· 5 kmRP
30'05"
6'01/km301ᵉ scratch
Catégorie · M0F
10ᵉ / 35
Top 29 %
Chrono net 30'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route13 mars· Vincennes (94)· 10 km
43'44"
4'22/km58ᵉ scratch
Catégorie · M0F
2ᵉ / 63
Top 3 %
Chrono net 43'44"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h