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ArnaudBENARD

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Courses par saison

1
2011
2012
2
2013
1
2014
3
2015
4
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'26"
↘ −12'15" depuis 2011
Semi-Marathon de Nice - 10 km · 24 avril 2016 · couru 6 fois
39'2656'4820112012201320142015201620172018
Semi
1h31'53"
Semi-Marathon de Nice · 26 avril 2015 · couru 2 fois
1h311h3320152016
Marathon
2h58'15"
↘ −41'13" depuis 2014
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 13 novembre 2016 · couru 4 fois
2h586h092014201520162017
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
56'48"
5'23/km2 845ᵉ scratch
Catégorie · M
2179ᵉ / 6880
Top 32 %
Genre · H
2179ᵉ / 6880
Top 32 %
Chrono net 56'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Duo De Saint Eustache La Foret - 10km course en duo
Route10 juin· Saint Eustache La Foret· 10 km
51'01"
5'06/km69ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route24 avr.· Nice· 10 km
39'26"RP
3'57/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 2574
Top 3 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 550
Top 8 %
Genre · H
75ᵉ / 1416
Top 5 %
Chrono net 39'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2013
10 km de Tournefeuille
Route6 oct.· Tournefeuille· 10 km
47'30"
4'45/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 1029
Top 25 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 300
Top 39 %
Genre · H
233ᵉ / 676
Top 34 %
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Course De L'espace - 10km
Route23 juin· Toulouse· 10 km
46'36"
4'40/km163ᵉ scratch
2011
10 km de Tournefeuille
Route2 oct.· Tournefeuille· 10 km
51'41"
5'10/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 740
Top 48 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 213
Top 65 %
Genre · H
315ᵉ / 514
Top 61 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

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2016
Les Foulees De La Communaute - Semi des foulees de la communaute
Route25 septembre 2016· Saint Romain De Colbosc· 21,1 kmné en 1972V1M198ᵉ
2h00'33"
2015
Les 10 Bornes du Havre
Route10 mai 2015· Le Havre· 10 kmV1M689ᵉ
53'37"
29ème Course Du Printemps - La Remuée - 13km
Route21 mars 2015· La Remuee· 13 kmné en 1972V1M416ᵉ
1h02'38"
2014
Les 7Eme Foulees De La Communaute - SEMI MARATHON
Route28 septembre 2014· Saint Romain De Colbosc· 21,1 kmné en 1972V1M136ᵉ
1h48'25"
2009
10km Du Havre - 10 Km Route
Route10 mai 2009· Le Havre· 10 kmné en 1972SEM299ᵉ
44'51"
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