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HichamBENARAFA

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2022
3
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'22"
↘ −3'48" depuis 2022
10km Paris 15 · 17 mai 2026 · couru 4 fois
46'2254'5120222023202420252026
Semi
1h37'06"
↘ −6'09" depuis 2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 3 fois
1h371h43202220232024
Marathon
3h40'06"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
3h403h532023202420252026
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h40'02"
4'44/km9 257ᵉ scratch
Scratch
9257ᵉ / 47903
Top 19 %
Catégorie · M2H
551ᵉ / 2169
Top 25 %
Genre · H
8239ᵉ / 28487
Top 29 %
Chrono net 1h40'02"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
51015moy. 4'444'28021 km
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h37'06"RP
4'36/km7 018ᵉ scratch
Scratch
7018ᵉ / 45412
Top 15 %
Catégorie · M1H
605ᵉ / 2692
Top 22 %
Genre · H
6406ᵉ / 28574
Top 22 %
Chrono net 1h37'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h43'15"
4'54/km3 362ᵉ scratch
Scratch
3362ᵉ / 8162
Top 41 %
Catégorie · M1H
398ᵉ / 793
Top 50 %
Genre · H
3058ᵉ / 6201
Top 49 %
Chrono net 1h43'15"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h