HamzaBENARAFA

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
5
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'49"
↘ −11'29" depuis 2019
adidas 10k Paris 2023 · 11 juin 2023 · couru 5 fois
41'4953'18201920202021202220232024
Semi
1h42'10"
↘ −12'53" depuis 2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 6 fois
1h421h592021202220232024
Marathon
3h48'26"
↘ −10'35" depuis 2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2024 · couru 3 fois
3h484h052023202420252026
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21,1 km
1h42'10"RP
4'51/km10 757ᵉ scratch
Scratch
10757ᵉ / 47903
Top 22 %
Catégorie · M0H
1282ᵉ / 3604
Top 36 %
Genre · H
9464ᵉ / 28487
Top 33 %
Chrono net 1h42'10"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'514'48021 km
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h48'21"
5'08/km4 719ᵉ scratch
Scratch
4719ᵉ / 8548
Top 55 %
Catégorie · M0M
614ᵉ / 885
Top 69 %
Genre · H
4053ᵉ / 6265
Top 65 %
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
1h51'25"
5'17/km18 917ᵉ scratch
Scratch
18917ᵉ / 45406
Top 42 %
Catégorie · M0M
1944ᵉ / 3388
Top 57 %
Genre · H
15620ᵉ / 28574
Top 55 %
Chrono net 1h51'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h50'54"
5'15/km4 700ᵉ scratch
Scratch
4700ᵉ / 8162
Top 58 %
Catégorie · M0H
607ᵉ / 863
Top 70 %
Genre · H
4101ᵉ / 6201
Top 66 %
Chrono net 1h50'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
1h59'28"
5'40/km24 765ᵉ scratch
Scratch
24765ᵉ / 41332
Top 60 %
Catégorie · M0H
2404ᵉ / 3269
Top 74 %
Genre · H
19187ᵉ / 26758
Top 72 %
Chrono net 1h59'28"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21,1 km
1h55'03"
5'27/km7 528ᵉ scratch
Scratch
7528ᵉ / 18764
Top 40 %
Catégorie · M0H
951ᵉ / 1776
Top 54 %
Genre · H
6527ᵉ / 12955
Top 50 %
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h