HamzaBENARAFA

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
4
2023
5
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'49"
↘ −11'29" depuis 2019
adidas 10k Paris 2023 · 11 juin 2023 · couru 5 fois
41'4953'18201920202021202220232024
Semi
1h42'10"
↘ −12'53" depuis 2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 6 fois
1h421h592021202220232024
Marathon
3h48'26"
↘ −10'35" depuis 2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2024 · couru 3 fois
3h484h052023202420252026
2026
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42,2 km
4h05'41"
5'49/km9 481ᵉ scratch
Scratch
9481ᵉ / 12449
Top 76 %
Genre · H
7880ᵉ / 9741
Top 81 %
Chrono net 4h05'41"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42,2 km
3h48'26"RP
5'25/km17 189ᵉ scratch
Chrono net 3h48'26"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h59'01"
5'40/km15 478ᵉ scratch
Chrono net 3h59'01"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h