FrédéricBENANCIE

né en 1974
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Chiffres clés
57 courses
2009 à 2026
53'19"
RP 10 km
27'42"
RP 5 km
16 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
3
2016
4
2017
4
2018
5
2019
2020
2021
2022
9
2023
11
2024
13
2025
6
2026
20266 courses3 route3 trail
2026
Marath'Yonnaise
Trail31 mai· 13 km· 150 D+Cote 40
1h16'04"
5'51/km171ᵉ scratch
LA MARATH'YONNAISE - 12KMS
Route30 mai· 12 km
1h16'04"
6'20/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 558
Top 31 %
Chrono net 1h16'04"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Les Trails du Lac | Trail du Petit Lac
Trail24 mai· 10 km· 220 D+Cote 41
1h06'41"
6'40/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 123
Top 27 %
Chrono net 1h06'35"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
5 Km De La Chaume - 5 km de la chaume environ
Route18 avr.· Les Sables D'olonne· 5 km
27'42"RP
5'32/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 817
Top 40 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 26
Top 35 %
Genre · H
248ᵉ / 404
Top 61 %
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
LA BICENTENAIRE 2026 - Course adultes La Bicentenaire - Nés en 2010 et avant
Route12 avr.· La Roche-sur-Yon· 10 km
58'17"
5'50/km943ᵉ scratch
Chrono net 56'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Galopades Tranchaises
Trail28 mars· La tranche sur mer· 8.5 km· 130 D+Cote 39
59'22"
6'59/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 334
Top 25 %
Chrono net 59'22"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Trail Vert'Olonne
Trail26 oct.· Les sables d olonne· 11 km· 180 D+Cote 39
1h09'33"
6'19/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 337
Top 40 %
Chrono net 1h09'33"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
LES FOULÉES BOURGADINES - 9 KM
Route19 oct.· 9 km
52'55"
5'53/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 163
Top 56 %
Chrono net 52'55"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
La Montoise
Trail28 sept.· 11 km· 100 D+Cote 39
1h04'13"
5'50/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 121
Top 47 %
Chrono net 1h04'13"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - 10 KM
Route21 sept.· Nesmy· 10 km
54'45"
5'29/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 434
Top 41 %
Chrono net 55'10"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
COURSE AU JAMBON 2025 - COURSE 12 KM
Route13 sept.· 12 km
18h24'50"
92'04/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 364
Top 59 %
Chrono net 18h24'50"Allure 92'04/kmVitesse 0,7 km/h
La Trailmondaise - 9 KM
Route29 juin· Talmont Saint Hilaire· 9 km
52'01"
5'47/km82ᵉ scratch
Chrono net 52'01"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
LA FOULÉE AGÉSINATE - 9KM - TECHNI FROID CUISINE
Route22 juin· 9 km
47'18"
5'15/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 181
Top 34 %
Chrono net 47'18"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Marath'Yonnaise
Trail25 mai· 13 km· 140 D+Cote 38
1h19'30"
6'07/km226ᵉ scratch
Les Trails du Lac | Trail du Petit Lac
Trail18 mai· La Chapelle Hermier· 10 km· 220 D+Cote 38
1h07'39"
6'46/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 98
Top 41 %
Chrono net 1h07'48"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
SEMI-MARATHON ET 7 KM POPULAIRE - 7 KM POPULAIRE
Route27 avr.· 7 km
37'30"
5'21/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 228
Top 28 %
Chrono net 37'30"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Venansaltaise | TECHNIRACK
Trail23 mars· Venansault· 9 km· 75 D+Cote 37
59'32"
6'37/km152ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
LA VENANSALTAISE - 9 KM / TECHNIRAK
Route23 mars· 9 km
59'51"
6'39/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 323
Top 47 %
Chrono net 59'51"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulées Longevillaises - 7 KM
Route9 mars· Longeville Sur Mer· 7 km
44'36"
6'22/km57ᵉ scratch
Chrono net 44'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2024
La Vert'olonne - Trail 16km - Course Nature 10 km
Trail13 oct.· Les sables d olonne· 16 km
1h01'09"
3'49/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 185
Top 57 %
Chrono net 1h01'09"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Montoise - Course nature 11kms
Trail29 sept.· 11 km
1h03'50"
5'48/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 143
Top 61 %
Chrono net 1h03'50"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - 10 Km Route
Route18 mai· Les Sables D'olonne· 10 km
56'25"
5'39/km616ᵉ scratch
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Marath'Yonnaise
Trail5 mai· La Roche Sur Yon· 14 km· 120 D+Cote 35
1h34'04"
6'43/km268ᵉ scratch
Chrono net 1h34'04"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
LA MARATH'YONNAISE - 14KM
Route5 mai· 14 km
1h34'36"
6'45/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 392
Top 69 %
Chrono net 1h34'36"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
10 Km De La Chaume - 10 Km Route
Route20 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
55'14"
5'31/km561ᵉ scratch
Chrono net 55'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Trail Le Champ du Loup
Trail14 avr.· 13 km· 350 D+Cote 36
1h52'35"
8'40/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 238
Top 65 %
Chrono net 1h52'56"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2008) – 10 000m - départ 11h
Route7 avr.· La Roche Sur Yon
1h01'27"
-1 171ᵉ scratch
Catégorie · M3M
93ᵉ / 112
Top 83 %
Chrono net 1h01'27"
LA VENANSALTAISE - 9 KM
Route24 mars· Venansault· 9 km
1h01'13"
6'48/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 218
Top 59 %
Chrono net 1h01'14"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées Longevillaises - 7km
Route3 mars· Longeville Sur Mer· 7 km
37'29"
5'21/km19ᵉ scratch
Chrono net 37'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Martinoyenne | ENTREPRISE CARRE
Trail18 févr.· 10 km· 75 D+Cote 41
52'32"
5'15/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 139
Top 31 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Course nature de la Vie | La course de ma Vie
Trail10 déc.· 8 km· 140 D+Cote 38
51'24"
6'26/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 224
Top 51 %
Chrono net 51'24"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Corrida Des Achards - 10km
Route26 nov.· La Mothe Achard· 10 km
54'36"
5'28/km183ᵉ scratch
LES FOULÉES BOURGADINES - 9 KM
Route22 oct.· 9 km
50'14"
5'35/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 131
Top 40 %
Chrono net 50'14"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Dom' Pied' Roise | Un peu
Trail3 sept.· 8 km· 60 D+Cote 38
44'42"
5'35/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 144
Top 50 %
Chrono net 44'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Semi Marathon Du Pays De Saint Gilles - 7,4km
Route6 août· Saint Hilaire De Riez· 7.4 km
42'50"
5'47/km129ᵉ scratch
LA FOULÉE AGÉSINATE - 9KM
Route18 juin· 9 km
51'12"
5'41/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 177
Top 54 %
Chrono net 51'12"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Les Trails du Lac | Trail du petit Lac
Trail21 mai· 9 km· 160 D+Cote 36
58'18"
6'29/km59ᵉ scratch
Trail du Troussepoil | Course Nature
Trail23 avr.· 10 km· 120 D+Cote 37
1h03'50"
6'23/km85ᵉ scratch
La Bicentenaire - COURSE C4 La Bicentenaire (né(e)s en et avant 2007) – Env. 10 140m - départ 11h
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
1h01'40"
-1 025ᵉ scratch
Catégorie · M2M
85ᵉ / 96
Top 89 %
Chrono net 1h01'40"
2019
Les Foulées Bourgadines - 10km
Route19 oct.· La Roche Sur Yon· 10 km
53'19"RP
5'20/km68ᵉ scratch
La Dom' Pied' Roise | Un peu
Trail1 sept.· 8 km· 55 D+Cote 42
40'14"
5'02/km87ᵉ scratch
Trail du Lac du Jaunay | Trail du Lac du Jaunay 12,5 km
Trail2 juin· 13 km· 200 D+Cote 42
1h07'20"
5'11/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 361
Top 57 %
Catégorie · M1H
46ᵉ / 80
Top 57 %
Genre · H
185ᵉ / 268
Top 69 %
Chrono net 1h07'19"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Marath'Yonnaise
Trail19 mai· La Roche Sur Yon· 12 km· 100 D+Cote 40
1h11'21"
5'57/km267ᵉ scratch
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route20 avr.· Les Sables D'olonne· 10 km
54'27"
5'27/km458ᵉ scratch
2018
Trail Vert'Olonne
Trail21 oct.· 10 km· 53 D+Cote 39
1h02'43"
6'16/km226ᵉ scratch
Marath'Yonnaise
Trail27 mai· 12 km· 100 D+Cote 42
1h09'18"
5'47/km253ᵉ scratch
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon
46'48"
-1 397ᵉ scratch
Catégorie · V1M
365ᵉ / 558
Top 65 %
Chrono net 46'48"
La Martinoyenne
Trail25 févr.· 10 km· 100 D+Cote 39
57'36"
5'46/km151ᵉ scratch
2017
Trail Vert'Olonne
Trail22 oct.· 10 km· 53 D+Cote 43
57'14"
5'43/km127ᵉ scratch
Trail de la Sevre
Trail18 juin· 10 km· 220 D+Cote 43
1h06'25"
6'39/km76ᵉ scratch
Marath'Yonnaise
Trail21 mai· 12 km· 100 D+Cote 40
1h12'19"
6'02/km295ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)
45'06"
-1 563ᵉ scratch
Catégorie · V1M
441ᵉ / 659
Top 67 %
Chrono net 45'06"
2016
COURSE DE LA CORNICHE VENDEENNE - 7 km
Route1 oct.· 7 km
37'16"
5'19/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 183
Top 36 %
Catégorie · V1H
18ᵉ / 29
Top 62 %
Genre · H
60ᵉ / 102
Top 59 %
Chrono net 37'16"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Dom'pied'roise - 7,7 kms
Route4 sept.· Dompierre Sur Yon
41'20"
-85ᵉ scratch
La Bicentenaire - C4 - 8590m
Route3 avr.· La Roche Sur Yon
56'40"
-2 321ᵉ scratch
Catégorie · V1M
580ᵉ / 685
Top 85 %
Chrono net 53'26"
2014
La Bicentenaire - Course Adultes
Route6 avr.· La Roche Sur Yon
55'09"
-2 004ᵉ scratch
Catégorie · V1M
518ᵉ / 652
Top 79 %
Chrono net 51'13"
2009
Sentiers Des Crêtes - Course 12 Km
Route28 juin· Les Herbiers· 12 km
1h07'36"
5'38/km26ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Longevillaises - 13 km
Route1 mars 2026· Longeville Sur Mer· 13 kmné en 1974M3M105ᵉ
1h31'10"
La Course Au Jambon - Course nature 12,5 KM
Trail13 septembre 2025· Mouilleron Le Captif· 12.5 kmné en 1974M3M215ᵉ
1h09'34"
La Marathyonnaise - 12 km
Route25 mai 2025· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1974M3M225ᵉ
1h19'01"
SEMI-MARATHON ET 10 KM DE NESMY - 10 KM
Route10 septembre 2023· 10 kmM3M (10.)84ᵉ
57'28"
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