RaniBENAMROUCHE

né en 1979
Homonyme ?
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Chiffres clés
17 courses
2011 à 2024
4h10'30"
RP Marathon
1h52'25"
RP Semi
51'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
3
2018
5
2019
1
2020
3
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h38'47"
6'36/km3 132ᵉ scratch
Scratch
3132ᵉ / 3743
Top 84 %
Catégorie · M2M
238ᵉ / 264
Top 90 %
Genre · H
2687ᵉ / 3105
Top 87 %
Chrono net 4h38'47"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h12'10"
5'59/km20 559ᵉ scratch
Scratch
20559ᵉ / 34365
Top 60 %
Catégorie · M1H
2708ᵉ / 3803
Top 71 %
Genre · H
17233ᵉ / 25679
Top 67 %
Chrono net 4h12'10"Brut 6h19'54"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2021
City Run Sainté - 12 km
Route11 déc.· St étienne· 12 km
1h02'57"
5'15/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 580
Top 56 %
Catégorie · M1M
42ᵉ / 61
Top 69 %
Genre · H
271ᵉ / 401
Top 68 %
Chrono net 1h02'57"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 18 km
Trail6 nov.· Lyon· 18 km· 591 D+
2h03'59"
6'53/km789ᵉ scratch
Scratch
789ᵉ / 1316
Top 60 %
Catégorie · V1M
158ᵉ / 273
Top 58 %
Genre · H
718ᵉ / 1062
Top 68 %
Chrono net 2h03'59"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Run in Lyon - Marathon
Route3 oct.· Lyon 01· 42.195 kmRP
4h10'30"
5'56/km738ᵉ scratch
Scratch
738ᵉ / 1315
Top 56 %
Catégorie · M1M
115ᵉ / 185
Top 62 %
Genre · H
674ᵉ / 1123
Top 60 %
Chrono net 4h10'30"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2020
La Course des Pays du Gier - 19 km
Route7 mars· Rive De Gier· 18.6 km
2h00'50"
6'30/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 48
Top 88 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · H
35ᵉ / 36
Top 97 %
Chrono net 2h00'50"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Sainté Trail Urbain - 32 km
Trail17 nov.· St étienne· 32 km
3h37'02"
6'47/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 222
Top 82 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 71
Top 79 %
Genre · H
171ᵉ / 205
Top 83 %
Chrono net 3h37'02"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de Saint Héand - 27 km
Trail10 nov.· St Heand· 27 km· 1 020 D+Cote 42
3h12'47"
7'08/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 186
Top 81 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 39
Top 82 %
Genre · H
137ᵉ / 164
Top 84 %
Chrono net 3h12'47"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Festival des Templiers | Marathon des Causses
Trail19 oct.· Millau· 37.42 km· 1 770 D+Cote 41
6h31'19"
10'27/km541ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h52'25"
5'20/km3 794ᵉ scratch
Scratch
3794ᵉ / 9498
Top 40 %
Catégorie · V1H
907ᵉ / 1794
Top 51 %
Genre · H
3352ᵉ / 6579
Top 51 %
Chrono net 1h52'25"Brut 2h10'02"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Courir pour des Pommes - 21 km
Trail22 sept.· Saint Joseph· 21 km· 502 D+Cote 41
2h33'01"
7'17/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 286
Top 78 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 91
Top 77 %
Genre · H
193ᵉ / 239
Top 81 %
Chrono net 2h33'01"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 km
1h53'31"
5'23/km4 781ᵉ scratch
Scratch
4781ᵉ / 10532
Top 45 %
Catégorie · SEH
2210ᵉ / 3596
Top 61 %
Genre · H
4162ᵉ / 7263
Top 57 %
Chrono net 1h53'31"Brut 2h38'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Courir pour des Pommes - 17 km
Trail23 sept.· Genilac· 17 km· 560 D+Cote 42
1h59'13"
7'01/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 359
Top 58 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 85
Top 80 %
Genre · H
177ᵉ / 259
Top 68 %
Chrono net 1h59'13"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 21.1 km
2h08'54"
6'07/km1 646ᵉ scratch
Scratch
1646ᵉ / 3659
Top 45 %
Catégorie · SEM
605ᵉ / 956
Top 63 %
Genre · H
1250ᵉ / 2138
Top 58 %
Chrono net 2h11'47"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail19 nov.· St étienne· 16 km
1h34'12"
5'53/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 1009
Top 57 %
Catégorie · SEM
230ᵉ / 302
Top 76 %
Genre · H
535ᵉ / 773
Top 69 %
Chrono net 1h34'12"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de Saint Héand - 10 km
Trail12 nov.· Saint Heand· 10 km· 300 D+Cote 42
1h01'05"
6'07/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 308
Top 48 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 74
Top 81 %
Genre · H
134ᵉ / 200
Top 67 %
Chrono net 1h01'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 oct.· Lyon· 10 kmRP
51'34"
5'09/km857ᵉ scratch