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RaniBENAMROUCHE

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'34"
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route · 2 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'25"
↘ −16'29" depuis 2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 6 octobre 2019 · couru 3 fois
1h522h0820182019
Marathon
4h10'30"
Run in Lyon - Marathon · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
4h104h382021202220232024
2021
City Run Sainté - 12 km
Route11 déc.· St étienne· 12 km
1h02'57"
5'15/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 580
Top 56 %
Catégorie · M1M
42ᵉ / 61
Top 69 %
Genre · H
271ᵉ / 401
Top 68 %
Chrono net 1h02'57"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2020
La Course des Pays du Gier - 19 km
Route7 mars· Rive De Gier· 18 km
2h00'50"
6'43/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 48
Top 88 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · H
35ᵉ / 36
Top 97 %
Chrono net 2h00'50"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h