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RachidBENAMROUCHE

né(e) en 1979
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Chiffres clés

3 courses
2013 à 2018
1h45'21"
RP Semi
48'26"
RP 10 km

Courses par saison

2
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'26"
↘ −0'42" depuis 2013
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route · 13 mai 2018 · couru 2 fois
48'2649'08201320142015201620172018
Semi
1h45'21"
Semi-Marathon de Phalempin · 16 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai· Lille· 10 km
48'26"RP
4'51/km770ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21,1 km
1h45'21"RP
5'00/km1 028ᵉ scratch
Scratch
1028ᵉ / 2681
Top 38 %
Catégorie · SEM
396ᵉ / 795
Top 50 %
Genre · H
963ᵉ / 2166
Top 44 %
Chrono net 1h45'21"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
49'08"
4'55/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 1724
Top 25 %
Catégorie · SEM
197ᵉ / 546
Top 36 %
Genre · H
403ᵉ / 1233
Top 33 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

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2007
10 Km De La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route13 mai 2007· Lens· 10 kmné(e) en 1981SEM712ᵉ
1h00'40"
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