BenoitBENAMMOU

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
4
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'16"
↘ −14'31" depuis 2017
Course de la Paix 2025 · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
54'161h1320172019202120232025
Semi
2h02'32"
↘ −18'08" depuis 2019
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon · 30 juin 2025 · couru 4 fois
2h022h332019202020212022202320242025
Marathon
4h10'49"
↘ −1h00'06" depuis 2023
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 15 mars 2026 · couru 6 fois
4h105h242023202420252026
2025
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon
Route30 juin· Saint Cyprien Plage· 21,1 km
2h02'32"RP
5'48/km510ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon nocturne de Bilbao
Route21 oct.· Bilbao· 21,1 km
2h16'48"
6'29/km3 862ᵉ scratch
Scratch
3862ᵉ / 4497
Top 86 %
Catégorie · M2M
480ᵉ / 522
Top 92 %
Genre · H
3133ᵉ / 3485
Top 90 %
Chrono net 2h16'48"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21,1 km
2h33'06"
7'15/km7 400ᵉ scratch
Scratch
7400ᵉ / 9422
Top 79 %
Catégorie · V1M
1447ᵉ / 1708
Top 85 %
Genre · H
5383ᵉ / 6322
Top 85 %
Chrono net 2h33'06"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
2h20'40"
6'40/km7 412ᵉ scratch
Scratch
7412ᵉ / 9439
Top 79 %
Chrono net 2h20'40"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h