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BenoitBENAMMOU

né en 1976
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Courses par saison

1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'16"
↘ −14'31" depuis 2017
Course de la Paix 2025 · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
54'161h1320172019202120232025
Semi
2h02'32"
↘ −18'08" depuis 2019
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon · 30 juin 2025 · couru 4 fois
2h022h332019202020212022202320242025
Marathon
4h10'49"
↘ −1h00'06" depuis 2023
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 15 mars 2026 · couru 6 fois
4h105h242023202420252026
2026
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2026
Route14 juil.
54'44"
-527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 570
Top 92 %
Catégorie · MASTER 3 M
84ᵉ / 87
Top 97 %
Genre · H
332ᵉ / 340
Top 98 %
Chrono net 54'44"
2025
Course De La Paix - 40ème édition
Route20 déc.· Pau
54'16"
-1 402ᵉ scratch
TRAVERSEE DE LA BAIE AOUT 2025
Route15 août
52'48"
-519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 601
Top 86 %
Catégorie · MASTER 2 M
69ᵉ / 74
Top 93 %
Genre · H
326ᵉ / 364
Top 90 %
Chrono net 52'48"
2024
Course De La Paix - 39ème édition
Route21 déc.· Pau
55'50"
-1 323ᵉ scratch
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2024
Route15 août
46'16"
-508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 582
Top 87 %
Catégorie · MASTER 2 M
71ᵉ / 76
Top 93 %
Genre · H
336ᵉ / 365
Top 92 %
Chrono net 46'16"
2023
Course De La Paix - 9.2km
Route23 déc.· Pau· 9,2 km
57'15"
6'13/km1 492ᵉ scratch
2021
Courses De La Paix - 6km
Route18 déc.· Pau· 6 km
36'30"
6'05/km852ᵉ scratch