RiadBENAMAR

né(e) en 1978
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Courses par saison
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'55"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route · 6 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'33"
↘ −2'56" depuis 2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 5 mars 2006 · couru 3 fois
1h401h46200520072009201120132015201720192021
Marathon-
jamais couru
2021
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h46'22"
5'02/km300ᵉ scratch
Chrono net 1h46'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2006
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h40'33"RP
4'46/km3 431ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21,1 km
1h43'29"
4'54/km1 474ᵉ scratch

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La Seclinoise - 10km
Route21 avril 2013· Seclin· 10 kmné(e) en 1978SEM40ᵉ
41'10"
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