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HafidBENAMAR

né en 1980
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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
3
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'13"
↘ −1'11" depuis 2021
Mémorial Bruno Willecoq - 5 Km Route · 31 mai 2025 · couru 2 fois
20'1321'2420212022202320242025
10 km
41'58"
↘ −1'04" depuis 2022
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route · 23 juin 2024 · couru 5 fois
41'5843'4120222023202420252026
Semi
1h37'53"
↘ −36'06" depuis 2017
Semi- Marathon Et 10 Km De Bois-Guillaume - 1/2 Marathon · 13 octobre 2024 · couru 6 fois
1h372h1320172019202120232025
Marathon
3h55'02"
↘ −7'53" depuis 2022
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 1 décembre 2024 · couru 3 fois
3h554h14202220232024
2024
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route1 déc.· Valence· 42,2 km
3h55'02"RP
5'34/km18 452ᵉ scratch
2023
Marathon D'istambul (Tur) - Marathon
Route5 nov.· Istambul· 42,2 km
4h14'36"
6'02/km1 451ᵉ scratch
2022
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route27 nov.· Florence· 42,2 km
4h02'55"
5'45/km3 422ᵉ scratch
Chrono net 4h02'55"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h