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RaphaelBENALOUANE

né(e) en 1991
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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'24"
Lacourstache - 10 Km Route · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'06"
21 Km De Blagnac - 1/2 Marathon · 12 mars 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h54'22"
Marathon De Lausanne (Sui) - Marathon Hommes · 30 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
100km Et Marathon De Millau - 100 Km Route
Route27 sept.· Millau· 100 km
16h25'16"
9'51/km817ᵉ scratch
Chrono net 16h25'16"Allure 9'51/kmVitesse 6,1 km/h
2016
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h08'29"
4'34/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 1276
Top 29 %
Catégorie · SEM
153ᵉ / 371
Top 41 %
Genre · H
344ᵉ / 956
Top 36 %
Chrono net 1h08'29"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h08'27"
4'34/km293ᵉ scratch
2012
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h14'27"
4'58/km529ᵉ scratch
2010
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le-Puy-En-Velay· 15 km
1h18'41"
5'15/km709ᵉ scratch
2008
15 Km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h07'19"
4'29/km246ᵉ scratch