ManelBENAISSA

née en 1995
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Chiffres clés
6 courses
2019 à 2025
1h48'30"
RP Semi
49'50"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 897 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
10km des Foulées Suresnoises
Route4 oct.· Suresnes· 10 kmRP
49'50"
4'59/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 1542
Top 29 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 261
Top 7 %
Genre · F
49ᵉ / 589
Top 8 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de Haute Provence - 18 km
Trail30 juin· Forcalquier· 18 km· 897 D+Cote 42
3h00'30"
10'02/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 482
Top 36 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 94
Top 28 %
Genre · F
45ᵉ / 200
Top 23 %
Chrono net 3h00'30"Allure 10'02/kmVitesse 6,0 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h50'44"
5'15/km16 771ᵉ scratch
Scratch
16771ᵉ / 41332
Top 41 %
Catégorie · SEF
1722ᵉ / 8630
Top 20 %
Genre · F
2568ᵉ / 14398
Top 18 %
Chrono net 1h50'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h55'17"
5'28/km7 635ᵉ scratch
Scratch
7635ᵉ / 18764
Top 41 %
Catégorie · SEF
595ᵉ / 2830
Top 21 %
Genre · F
1028ᵉ / 5640
Top 18 %
Chrono net 1h55'17"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h45'48"
5'17/km7 303ᵉ scratch
Scratch
7303ᵉ / 24397
Top 30 %
Catégorie · SEF
410ᵉ / 3755
Top 11 %
Genre · F
707ᵉ / 7489
Top 9 %
Chrono net 1h45'48"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 kmRP
1h48'30"
5'09/km9 332ᵉ scratch
Scratch
9332ᵉ / 33868
Top 28 %
Catégorie · SEF
572ᵉ / 6306
Top 9 %
Genre · F
972ᵉ / 11806
Top 8 %
Chrono net 1h48'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon de Reims
Route9 octobre 2016· Reims· 21.195 kmSEF3250ᵉ
2h30'29"
Running 21.100 KM
Route6 mars 2016· 21.1 kmSEF3259ᵉ
2h30'29"
Running 21.100 KM
Route11 octobre 2015· 21.1 kmSEF3058ᵉ
2h24'36"
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