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EmilieBENAD

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Courses par saison

2
2017
4
2018
5
2019
2020
4
2021
3
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'08"
↘ −3'32" depuis 2018
La Grande Course du Grand Paris · 31 mars 2019 · couru 6 fois
48'081h0520182019202020212022202320242025
Semi
1h48'02"
↘ −4'37" depuis 2018
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022 · couru 9 fois
1h483h5520182019202020212022
Marathon
4h05'47"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
3h46'39"
10'45/km4 910ᵉ scratch
Scratch
4910ᵉ / 5657
Top 87 %
Catégorie · SEF
581ᵉ / 712
Top 82 %
Genre · F
1721ᵉ / 1957
Top 88 %
Chrono net 3h46'39"Allure 10'45/kmVitesse 5,6 km/h
Semi-marathon de Villefranche-sur-Saône
Route19 nov.· Villefranche-sur-Saône· 21,1 km
3h55'49"
11'11/km4 970ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21,1 km
1h48'02"RP
5'07/km14 437ᵉ scratch
Scratch
14437ᵉ / 41332
Top 35 %
Catégorie · SEF
1272ᵉ / 8630
Top 15 %
Genre · F
1897ᵉ / 14398
Top 13 %
Chrono net 1h48'02"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
3h27'06"
9'49/km3 563ᵉ scratch
Scratch
3563ᵉ / 4155
Top 86 %
Catégorie · SEF
397ᵉ / 502
Top 79 %
Genre · F
1190ᵉ / 1403
Top 85 %
Chrono net 3h27'06"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
3h22'09"
9'38/km3 563ᵉ scratch
Chrono net 3h22'09"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
2019
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
3h04'57"
8'46/km4 494ᵉ scratch
Scratch
4494ᵉ / 5694
Top 79 %
Catégorie · SEF
655ᵉ / 867
Top 76 %
Genre · F
1593ᵉ / 2062
Top 77 %
Chrono net 3h04'57"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21,1 km
1h49'10"
5'10/km1 239ᵉ scratch
Scratch
1239ᵉ / 3942
Top 31 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 470
Top 11 %
Genre · F
112ᵉ / 1081
Top 10 %
Chrono net 1h49'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Semi-Marathon du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
3h16'54"
9'23/km5 235ᵉ scratch
Scratch
5235ᵉ / 5780
Top 91 %
Catégorie · SEF
774ᵉ / 888
Top 87 %
Genre · F
1822ᵉ / 2035
Top 90 %
Chrono net 3h16'54"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
La Voie Royale - 21.1 km
Route21 oct.· Saint Denis· 21,1 km
1h52'39"
5'20/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 538
Top 62 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 59
Top 36 %
Genre · F
37ᵉ / 108
Top 34 %
Chrono net 1h53'05"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2022
La Voie Royale 2022 - 10 Km Route
Route23 octobre 2022· Saint Denis· 10 kmnée en 1984M0F345ᵉ
49'38"
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