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IsmailBENACHRAK

né en 1979
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Chiffres clés

5 courses
2017 à 2026
35'59"
RP 10 km

Courses par saison

2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'59"
Vétérane De Damigny - 10 Km Route · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Course Alençon La Croix Médavy - Alençon La Croix Médavy
Route29 mars· Alencon· 15,5 km
1h06'25"
4'17/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 2409
Top 8 %
Chrono net 1h06'25"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2019
Course Alençon-Médavy - 46èMe éDition - Alençon-médavy
Route24 mars· Alencon
1h01'29"
-24ᵉ scratch
Chrono net 1h01'29"
2018
Course Alençon-Médavy - 45èMe éDition - Alençon-médavy
Route15 avr.· Alencon
1h00'42"
-44ᵉ scratch
2017
Vétérane De Damigny - 10 Km Route
Route8 oct.· Damigny· 10 km
35'59"RP
3'36/km3ᵉ scratch
Course Alençon-Médavy - Alençon-Médavy - 15,4km
Route26 mars· Alencon· 15,4 km
1h02'05"
4'02/km30ᵉ scratch