LaurentBENAC

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Courses par saison
10
2013
2
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'58"
10 km de Marseille · 19 mars 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h19'07"
↘ −5'22" depuis 2013
Semi-Marathon de Marseille · 18 mars 2018 · couru 2 fois
2h192h24201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21,1 km
2h19'07"RP
6'36/km4 578ᵉ scratch
Scratch
4578ᵉ / 5022
Top 91 %
Catégorie · VEM
1131ᵉ / 1221
Top 93 %
Genre · H
3109ᵉ / 3267
Top 95 %
Chrono net 2h19'07"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Semi-Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 21,1 km
2h24'29"
6'51/km1 979ᵉ scratch
Scratch
1979ᵉ / 2133
Top 93 %
Catégorie · SEM
564ᵉ / 581
Top 97 %
Genre · H
1495ᵉ / 1552
Top 96 %
Chrono net 2h24'26"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h

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Les 10 Kms Du C.A.C Athletisme - 10 Km Route
Route14 avril 2019· Castelsarrasin· 10 kmné(e) en 1983SEM210ᵉ
54'14"
12ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route31 mars 2019· Montauban· 10 kmné(e) en 1983SEM568ᵉ
52'09"
9ème Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route2 avril 2016· Montauban· 10 kmné(e) en 1983SEM655ᵉ
54'21"
Run In Marseille - Semi Marathon
Route14 septembre 2014· Marseille· 21,1 kmné(e) en 1978SEM1923ᵉ
2h19'13"
Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route6 avril 2014· Montauban· 10 kmné(e) en 1983SEM282ᵉ
48'05"
Foulees Gabardannes - 10 km
Route27 juillet 2012· Gabaret· 10 kmné(e) en 1983SEM53ᵉ
51'59"
Lyon Marathon International Caisse D'epargne - Marathon
Route29 avril 2007· Lyon· 42 kmné(e) en 1965V1M2259ᵉ
4h42'47"
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route19 novembre 2006· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné(e) en 1965V1M3111ᵉ
2h05'23"
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Pop
Route11 décembre 2005· Issy Les Moulineaux· 10 kmné(e) en 1965V1M455ᵉ
56'23"
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route6 novembre 2005· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné(e) en 1965V1M1769ᵉ
1h46'11"
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Déguisée - 10 Km Route
Route12 décembre 2004· Issy Les Moulineaux· 10 kmné(e) en 1965V1M965ᵉ
1h05'59"
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