SofianeBENABED

né en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
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2016
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
21'26"
Les Foulées du Pont - 5 KM · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'55"
10 km de la Cholière · 10 février 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'00"
↘ −10'22" depuis 2020
LES CHALLENGES DE REZÉ 2023 - SEMI-MARATHON · 17 septembre 2023 · couru 4 fois
1h391h4920202021202220232024
Marathon
4h38'07"
Marathon de Nantes · 17 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon JUM
Route10 mars· Orvault· 21.0975 km
1h39'48"
4'44/km479ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
LES CHALLENGES DE REZÉ 2023 - SEMI-MARATHON
Route17 sept.· 21.1 km
1h39'00"RP
4'42/km
Chrono net 1h39'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route12 mars· Orvault· 21.0975 km
1h44'11"
4'56/km469ᵉ scratch
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2020
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route8 mars· Orvault· 21.0975 km
1h49'22"
5'11/km824ᵉ scratch
Chrono net 1h49'22"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h

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10 Km De Nantes - 10 Km Route
Route26 mai 2012· Nantesné en 1984SEM304ᵉ
48'24"
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