SofianeBENABED

né en 1984
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Courses par saison
1
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2017
1
2018
2
2019
1
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2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
21'26"
Les Foulées du Pont - 5 KM · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'55"
10 km de la Cholière · 10 février 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h39'00"
↘ −10'22" depuis 2020
LES CHALLENGES DE REZÉ 2023 - SEMI-MARATHON · 17 septembre 2023 · couru 4 fois
1h391h4920202021202220232024
Marathon
4h38'07"
Marathon de Nantes · 17 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Course Nature - Saint-Colomban - Course nature 8.5 km
Route12 janv.· 8.5 km
46'50"
5'31/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 204
Top 13 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 49
Top 33 %
Genre · H
27ᵉ / 134
Top 20 %
Chrono net 46'50"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h20'35"
5'12/km2 329ᵉ scratch
Scratch
2329ᵉ / 6221
Top 37 %
Catégorie · SEM
889ᵉ / 1683
Top 53 %
Genre · H
2122ᵉ / 4483
Top 47 %
Chrono net 1h20'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

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10 Km De Nantes - 10 Km Route
Route26 mai 2012· Nantes· 10 kmné en 1984SEM304ᵉ
48'24"
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