KarimBENABDELOUAHED

né en 1971
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Records & progression

5 km
19'01"
Les Foulées Charentonnaises - 5km · 26 février 2023 · couru 3 fois
20232024
10 km
34'28"
↘ −0'34" depuis 2004
Ronde D'enghien - 10 Km - 10 Km Route · 12 avril 2009 · couru 10 fois
20042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h16'01"
↘ −9'18" depuis 2011
Semi-Marathon de Lille Metropole · 1 septembre 2012 · couru 5 fois
20112012201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2024
Foulées de Cyrano - 5km
Route13 oct.· Sannois (95)· 5 km
19'42"
3'56/km16ᵉ scratch
Catégorie · M3M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 19'42"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
38ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
38'39"
3'52/km468ᵉ scratch
Catégorie · M3M
15ᵉ / 60
Top 25 %
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2023
Ronde Ermont 2023 - 5 km
Route12 nov.· Ermont· 5 km
20'53"
4'11/km62ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 5km
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 kmRP
19'01"
3'48/km143ᵉ scratch
Catégorie · M3M
6ᵉ / 32
Top 19 %
Chrono net 19'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2018
Semi-Marathon et 10.5km de la Croix Verte
Route24 juin· 21.1 km
1h31'16"
4'20/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 235
Top 9 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 76
Top 12 %
Genre · H
21ᵉ / 192
Top 11 %
Chrono net 1h31'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route8 mars· Caudebec Les Elbeuf· 21.1 km
1h18'42"
3'44/km28ᵉ scratch
2014
La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint Denis· 21.1 km
1h25'25"
4'03/km62ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.1 kmRP
1h16'01"
3'36/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 4921
Top 2 %
Catégorie · VEM
10ᵉ / 1922
Top 1 %
Genre · H
78ᵉ / 4244
Top 2 %
Chrono net 1h16'01"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2011
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
37'08"
3'43/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 629
Top 9 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 170
Top 16 %
Genre · H
56ᵉ / 500
Top 11 %
Chrono net 37'08"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h25'19"
4'03/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 4721
Top 5 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 1234
Top 5 %
Genre · H
201ᵉ / 4064
Top 5 %
Chrono net 1h25'19"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2010
Foulees Gonessiennes - 10Km - 10 Km Route
Route3 oct.· Gonesse· 10 km
36'50"
3'41/km4ᵉ scratch
2009
Course Nature De Baillet - 15 km
Route4 oct.· Baillet En France· 15 km
57'50"
3'51/km2ᵉ scratch
Ronde D'enghien - 10 Km - 10 Km Route
Route12 avr.· Enghien Les Bains· 10 kmRP
34'28"
3'27/km7ᵉ scratch
2008
Foulees Gonessiennes - 10 Km - 10 Km Route
Route5 oct.· Gonesse· 10 km
34'56"
3'30/km4ᵉ scratch
2007
Foulées Santeuillaises - 10 km
Route2 juin· Santeuil· 10 km
39'55"
4'00/km5ᵉ scratch
Foulées Dammartinoises - 10 Km Route
Route18 mars· Dammartin En Goële· 10 km
36'52"
3'41/km10ᵉ scratch
2006
La Ronde D'andilly - Course des As
Route8 oct.· Andilly
29'48"
-2ᵉ scratch
La Ronde D'eaubonne - Ronde d'Eaubonne
Route22 avr.· Eaubonne
38'49"
-23ᵉ scratch
10 Km De Nogent Sur Marne - 10 Km Route
Route19 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
41'38"
4'10/km280ᵉ scratch
2005
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Course Es Se
Route12 juin· Dax· 10 km
35'08"
3'31/km265ᵉ scratch
2004
Les Foulées Gonessiennes - 10 Km Route
Route3 oct.· Gonesse· 10 km
35'02"
3'30/km4ᵉ scratch
Tour Du Mesnil Aubry - Course des As
Route25 sept.· Mesnil Aubry
41'29"
-2ᵉ scratch