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SylvainBENABDELKADER

né en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2011
2012
1
2013
4
2014
3
2015
4
2016
2
2017
2
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km
19'36"
Courir à Clermont - 5Km · 4 octobre 2015 · couru 6 fois
19'3626'3320102012201420162018
10 km
39'45"
↘ −3'18" depuis 2014
Foulee Venissiane - 10 Km Route · 18 novembre 2018 · couru 7 fois
39'4552'49201420152016201720182019
Semi
1h33'45"
Courir à Riom - 1/2 Marathon · 12 avril 2015 · couru 3 fois
1h331h4020152016201720182019
Marathon
4h13'58"
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon · 27 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Foulées Des 3 Fontaines - 10 km
Route25 août· Royat· 10 km
52'49"
5'17/km41ᵉ scratch
2018
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
39'45"RP
3'59/km462ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Lempdes - 10 km
Route24 sept.· Lempdes· 10 km
40'18"
4'02/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 213
Top 13 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 54
Top 31 %
Genre · H
28ᵉ / 160
Top 18 %
Chrono net 40'18"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2016
La Ronde des Aulnes - 10 km
Route20 mars· Aulnat· 10 km
41'55"
4'12/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 259
Top 34 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 62
Top 66 %
Genre · H
83ᵉ / 202
Top 41 %
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route13 mars· Vichy· 10 km
43'22"
4'20/km162ᵉ scratch
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2014
Courir à Clermont - 10 km
Route15 juin· Clermont Ferrand· 10 km
43'37"
4'22/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 2182
Top 14 %
Catégorie · SEM
151ᵉ / 705
Top 21 %
Genre · H
301ᵉ / 1647
Top 18 %
Chrono net 43'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Courir à Riom - 10 Km Route
Route13 avr.· Riom· 10 km
43'03"
4'18/km111ᵉ scratch