SamirBENABBAD

né en 1971
Homonyme ?
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Chiffres clés
36 courses
2009 à 2026
3h46'07"
RP Marathon
1h19'31"
RP Semi
36'25"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
4
2021
7
2022
4
2023
5
2024
6
2025
5
2026
20265 courses5 route
2026
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2026 - 10 km PETROINEOS
Route25 juil.· Martigues· 10 km
37'37"
3'46/km28ᵉ scratch
nouveau 🥳
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2026 - 10 KM CHRONO
Route20 juin· FREJUS· 10 km
37'34"
3'45/km59ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 km
37'17"
3'44/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 5846
Top 2 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 191
Top 1 %
Genre · H
143ᵉ / 2970
Top 5 %
Chrono net 37'17"Brut 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· 21.1 km
1h20'11"
3'48/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 2901
Top 5 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 139
Top 3 %
Genre · H
128ᵉ / 1827
Top 7 %
Chrono net 1h20'11"Brut 1h20'21"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
LES FOULEES MAXIMOISES 2026 - 10 km
Route11 janv.· Sainte Maxime· 10 kmRP
36'25"
3'39/km26ᵉ scratch
2025
21 km du 21eme RIMA
Trail16 nov.· 21 km· 600 D+Cote 53
1h51'07"
5'17/km27ᵉ scratch
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Hommes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
18'08"
3'38/km142ᵉ scratch
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 5 KM
Route14 juin· FREJUS· 5 kmRP
18'07"
3'37/km47ᵉ scratch
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Hommes U18 / U20 / Masters
Route30 mars· 10 km
39'26"
3'57/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 500
Top 52 %
Catégorie · M3H
33ᵉ / 71
Top 46 %
Genre · H
258ᵉ / 500
Top 52 %
Chrono net 39'26"Brut 39'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Championnats de France de Cross Country 2025 - Masters 1 et + masculin
Trail1 mars· Challans
38'39"
-321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 336
Top 96 %
Chrono net 38'39"
Semi de Cannes - COURSE 10 KM
Route23 févr.· 10 km
37'16"
3'44/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 2112
Top 10 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 119
Top 9 %
Genre · H
193ᵉ / 1203
Top 16 %
Chrono net 37'16"Brut 37'28"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2024
FREJUS URBAN TRAIL 2024 - 8 KM Course Chrono SOLO
Trail1 déc.· Frejus· 8 km
34'52"
4'22/km18ᵉ scratch
SAINT TROPEZ CLASSIC 2024 - 16 km
Route20 oct.· SAINT TROPEZ· 16 km
1h05'27"
4'05/km24ᵉ scratch
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2024 - 10 KM CHRONO
Route15 juin· FREJUS· 10 km
38'06"
3'49/km57ᵉ scratch
La Foulée des Zéléphants
Trail25 mai· 11 km· 250 D+Cote 54
1h01'00"
5'33/km9ᵉ scratch
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail7 avr.· Frejus· 15 km· 450 D+Cote 49
1h25'07"
5'40/km40ᵉ scratch
2023
10KM ESTEREL COTE D'AZUR - 10 km chrono
Route17 juin· FREJUS· 10 km
38'21"
3'50/km77ᵉ scratch
Les Lucioles RANDO & TRAIL 2023 - Trail 14 km
Trail29 avr.· ROQUEBRUNE SUR ARGENS· 15 km
1h18'31"
5'14/km16ᵉ scratch
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail9 avr.· 23 km· 800 D+Cote 53
2h15'38"
5'54/km61ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
38'23"
3'50/km696ᵉ scratch
2022
FREJUS URBAN TRAIL 2022 - URBAN TRAIL 14 km SOLO
Trail4 déc.· FREJUS· 13 km
59'36"
4'35/km14ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes - 20 km
Route30 oct.· Nice· 20 km
1h22'29"
4'07/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 1579
Top 5 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 98
Top 5 %
Genre · H
69ᵉ / 904
Top 8 %
Chrono net 1h22'29"Brut 1h24'35"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
SAINT-TROPEZ CLASSIC 2022 - 16 KM
Route23 oct.· SAINT-TROPEZ· 16 km
1h05'12"
4'05/km14ᵉ scratch
10 KM ESTÉREL CÔTE D'AZUR - 10 km
Route18 juin· Fréjus· 10 km
38'26"
3'51/km56ᵉ scratch
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route22 mai· 21.1 km
1h30'53"
4'18/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 1905
Top 9 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 168
Top 2 %
Genre · H
157ᵉ / 1325
Top 12 %
Chrono net 1h30'53"Brut 1h31'16"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
LES LUCIOLES - TRAIL 14 km
Trail30 avr.· Roquebrune Sur Argens· 14 km
1h35'09"
6'48/km174ᵉ scratch
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
39'09"
3'55/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 3702
Top 10 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 280
Top 7 %
Genre · H
345ᵉ / 2354
Top 15 %
Chrono net 39'09"Brut 39'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2021
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route28 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h46'07"
5'22/km1 406ᵉ scratch
Scratch
1406ᵉ / 4033
Top 35 %
Catégorie · M3H
179ᵉ / 503
Top 36 %
Genre · H
1259ᵉ / 3066
Top 41 %
Chrono net 3h46'07"Brut 3h48'12"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route24 oct.· Cannes· 21.1 km
1h34'04"
4'27/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 839
Top 24 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 95
Top 19 %
Genre · H
186ᵉ / 618
Top 30 %
Chrono net 1h34'04"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10KM DE FREJUS 2021 - 10 km
Route19 juin· Fréjus· 10 km
41'58"
4'12/km102ᵉ scratch
10KM DE FREJUS 2021 - 10 km
Route19 juin· Fréjus· 10 km
40'57"
4'06/km102ᵉ scratch
2019
10KM DE FREJUS 2019 - 10 Km
Route15 juin· FREJUS· 10 km
41'22"
4'08/km136ᵉ scratch
2013
10 km de Fréjus
Route22 juin· Frejus· 10 km
36'52"
3'41/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 720
Top 7 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 167
Top 9 %
Genre · H
46ᵉ / 531
Top 9 %
Chrono net 36'52"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route3 févr.· Port De Nice· 21 km
2h10'52"
6'14/km1 075ᵉ scratch
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
5h32'59"
7'53/km6 244ᵉ scratch
2009
CANNES 2009 - Semi marathon
Route15 févr.· CANNES· 21.1 kmRP
1h19'31"
3'46/km38ᵉ scratch