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SamirBENABBAD

né en 1971
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Courses par saison

1
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
3
2021
5
2022
2
2023
2
2024
6
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
17'26"
↘ −0'41" depuis 2025
Hyères Running Days - 5 Km Route · 14 décembre 2025 · couru 3 fois
17'2618'082025
10 km
36'25"
Les Foulees Maximoises - 10 Km Route · 11 janvier 2026 · couru 15 fois
36'2541'582013201520172019202120232025
Semi
1h19'31"
CANNES 2009 - Semi marathon · 15 février 2009 · couru 6 fois
1h192h10200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h46'07"
↘ −1h46'52" depuis 2012
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 28 novembre 2021 · couru 2 fois
3h465h3220122014201620182020
2026
RONDE NOCTURNE DES PONTS BLEUS 2026 - 10 km PETROINEOS
Route25 juil.· Martigues· 10 km
37'37"
3'46/km28ᵉ scratch
Chrono net 37'36"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2026 - 10 KM CHRONO
Route20 juin· FREJUS· 10 km
37'34"
3'45/km59ᵉ scratch
Chrono net 37'30"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 km
37'17"
3'44/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 5846
Top 2 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 191
Top 1 %
Genre · H
143ᵉ / 2970
Top 5 %
Chrono net 37'17"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Les Foulees Maximoises - 10 Km Route
Route11 janv.· Sainte Maxime· 10 km
36'25"RP
3'39/km26ᵉ scratch
Chrono net 36'25"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2025
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Hommes U18 / U20 / Masters
Route30 mars· 10 km
39'26"
3'57/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 500
Top 52 %
Catégorie · M3H
33ᵉ / 71
Top 46 %
Genre · H
258ᵉ / 500
Top 52 %
Chrono net 39'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· 10 km
37'16"
3'44/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 2112
Top 10 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 119
Top 9 %
Genre · H
193ᵉ / 1203
Top 16 %
Chrono net 37'16"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2024
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2024 - 10 KM CHRONO
Route15 juin· FREJUS· 10 km
38'06"
3'49/km57ᵉ scratch
Chrono net 38'05"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
2023
10KM ESTEREL COTE D'AZUR - 10 km chrono
Route17 juin· FREJUS· 10 km
38'21"
3'50/km77ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
38'23"
3'50/km696ᵉ scratch
2022
10 KM ESTÉREL CÔTE D'AZUR - 10 km
Route18 juin· Fréjus· 10 km
38'26"
3'51/km56ᵉ scratch
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
39'09"
3'55/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 3702
Top 10 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 280
Top 7 %
Genre · H
345ᵉ / 2354
Top 15 %
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2021
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route19 juin· Fréjus· 10 km
41'58"
4'12/km102ᵉ scratch
Chrono net 40'57"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
40'32"
4'03/km1 364ᵉ scratch
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2019
10KM DE FREJUS 2019 - 10 Km
Route15 juin· FREJUS· 10 km
41'22"
4'08/km136ᵉ scratch
2013
10 km de Fréjus
Route22 juin· Frejus· 10 km
36'52"
3'41/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 720
Top 7 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 167
Top 9 %
Genre · H
46ᵉ / 531
Top 9 %
Chrono net 36'52"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h