FrederiqueBENA

né(e) en 1968
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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2014
21 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
1
2012
2
2013
5
2014
20145 courses2 route3 trail
2014
Trail des Hauts Forts - 21 km

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Trail16 août· Avoriaz· 21 km
4h14'35"
12'07/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 337
Top 89 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 27
Top 93 %
Genre · F
56ᵉ / 65
Top 86 %
Chrono net 4h14'35"Allure 12'07/kmVitesse 4,9 km/h
La Verticale du Mole

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Trail15 juin· La Tour· 4 km
1h08'22"
17'06/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 132
Top 92 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
16ᵉ / 21
Top 76 %
Chrono net 1h08'22"Allure 17'06/kmVitesse 3,5 km/h
L'assaut Des Memises - 9km

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Route1 juin· Thollon Les Memises· 9 km
1h26'08"
9'34/km113ᵉ scratch
L'allingeoise - 18km

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Route18 mai· Allinges· 18 km
2h09'11"
7'11/km243ᵉ scratch
Trail de l'Aigle Blanc

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Trail15 mars· Manigod· 12 km
1h47'52"
8'59/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 251
Top 91 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 16
Top 81 %
Genre · F
40ᵉ / 53
Top 75 %
Chrono net 1h47'52"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
2013
KMV de Nantaux

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Route22 sept.· Montriond· 2 km
1h08'47"
34'24/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 214
Top 92 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · F
26ᵉ / 36
Top 72 %
Chrono net 1h08'47"Allure 34'24/kmVitesse 1,7 km/h
Trail du Salève - 18 km

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Trail12 mai· Beaumont· 18 km
2h33'00"
8'30/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 264
Top 78 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · F
37ᵉ / 71
Top 52 %
Chrono net 2h33'00"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2012
Le Bélier

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Route26 août· La Clusaz· 27 km
3h28'29"
7'43/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 687
Top 75 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · F
53ᵉ / 114
Top 46 %
Chrono net 3h28'29"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2011
La Prise de Rovoree

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Route27 août· Yvoire· 12.875 km
1h11'13"
5'32/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 82
Top 90 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
13ᵉ / 18
Top 72 %
Chrono net 1h11'13"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h