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LarbiBEN RAIS

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
3
2019
2020
4
2021
4
2022
20224 courses4 route

Records & progression

5 km
20'30"
Courses Des 5 Moulins - COURSE DE 5 KM · 30 avril 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'30"
↘ −0'46" depuis 2008
Les Foulées Drouaises - 10 Km Route · 10 septembre 2017 · couru 9 fois
41'3047'1220082010201220142016201820202022
Semi
1h31'02"
Semi Marathon Des Cinq Moulins - 1/2 Marathon · 26 avril 2009 · couru 4 fois
1h311h442009201120132015201720192021
Marathon
3h58'14"
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 2 fois
3h584h00201920202021
2017
Courses Des 5 Moulins - COURSE DE 5 KM
Route30 avr.· Ste Gemme-Moronval· 5 km
20'30"RP
4'06/km17ᵉ scratch
Catégorie · SEM
6ᵉ / 23
Top 26 %
Chrono net 20'30"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h