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AlaaBEN GHANEM

né en 1997
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2022
3
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'08"
adidas 10k Paris 2023 · 11 juin 2023 · couru 3 fois
48'0852'44202320242025
Semi
1h44'03"
↘ −9'24" depuis 2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 7 fois
1h442h122022202320242025
Marathon
5h33'39"
Ing Night Marathon Luxembourg (Lux) - Marathon · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon Du Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route31 mai· Luxembourg· 21,1 km
2h12'43"
6'17/km3 770ᵉ scratch
Chrono net 2h12'43"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21,1 km
2h00'39"
5'43/km8 664ᵉ scratch
Scratch
8664ᵉ / 15254
Top 57 %
Catégorie · SEM
3430ᵉ / 4600
Top 75 %
Genre · H
6565ᵉ / 9218
Top 71 %
Chrono net 2h00'39"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
1h44'03"RP
4'56/km12 413ᵉ scratch
Scratch
12413ᵉ / 47902
Top 26 %
Catégorie · SEM
6076ᵉ / 14049
Top 43 %
Genre · H
10755ᵉ / 28487
Top 38 %
Chrono net 1h44'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'564'51021 km
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h58'39"
5'37/km1 976ᵉ scratch
Chrono net 1h58'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Ing Night Marathon (Lux) - 1/2 Marathon
Route20 mai· Luxembourg· 21,1 km
1h47'09"
5'05/km924ᵉ scratch
Chrono net 1h47'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
1h54'06"
5'25/km21 389ᵉ scratch
Scratch
21389ᵉ / 45406
Top 47 %
Catégorie · SEM
9334ᵉ / 14245
Top 66 %
Genre · H
17210ᵉ / 28574
Top 60 %
Chrono net 1h54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h53'27"
5'23/km1 375ᵉ scratch
Chrono net 1h53'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h